送给那些想改变自己认知模式和提升自己认知层次的人。
第一：你所谓的认知模式和认知层次就是你看到一个事物的时候大脑中表现出来的想法和念头，它是你生活的这几十年所形成的一种看不见的但是会伴随你一生的东西。比如说你看见这篇文章，有的人大脑中的想法这貌似是一篇有用的文章，我先看看，有的人会冒出一句话，又是一篇骗人的文章。它们的区别在于你拥有什么样的模式，你就会有后面什么样子的行为支撑你的想法；
第二：这个东西附着在你的心上，只要你耳鼻手足碰到什么，它就会有自己的作用表现出来，也就是说如果你活着，你就一定会用到它；所以你要改变它，只能直接作用于你的心，你融化了心以后，它才可以重组改变，否则就是一点用都没有；
第三：这个世界上可以作用于你的内心的方法只有两种，第一是读书+体悟；第二是经历+反思. 只有这两种东西才可以将能量汇入你的内心，其他都是没用的；
第四：认知层次由低到高分别是善恶，得失，思想，内在，规律，只要你在比较低的层次，那么你的大脑中对一件事情的看法首先是自己的付出和得到，这会让你陷入无尽的争执当中，内心充满负能量；
总结：认知模式和认知层次很重要，重要到影响你的一生。而改变它是一个极其困难极其漫长的过程，你不改就会传给你的孩子。没办法避免。