国医大师健康“名医问答”栏目实现了专家和您的零距离互动，您只需要动动手指就可以了。
在微信后台直接提问，全国的权威医师、养生师会及时解决您心中的困惑，提供有效的金方。
我们会挑选具有代表性的问题，和大家分享。大家快来参与提问吧！
（*您的微信名、头像，个人隐私不会泄露）
高小平
湖南省人民医院神经内科主任
哪些情况容易脑中风？
经常喝酒的，每天抽烟的，还有每天大鱼大肉的人，平时心脏有点毛病，血压控制不好，运动不足，脑动脉硬化，过度肥胖的人，易得脑中风，有些老同志情绪不蛮稳定。
我有一个病人，右边肢体中风了讲不出话来，她的老头子说：“高医生啊，她就是刚才和我吵了架，吵了架半个小时还不到，右边就动不了了。”
所以老年人要保持情绪稳定。
如何识别脑中风？
长沙的中老年人有个习惯：肢体有点麻木了，讲话有点讲不清了，有点晕、有点呕，自己就猜测是不是伤了风受了寒呢？
于是自作主张，在家里先冲杯姜茶喝一喝，自己先把肢体动半天、一两天试试看，到最后感觉还是没好，于是就真出问题了。
其实，一开始这些症状可能就是中风，比如说话不太清楚，看东西看不见、看东西有重影，身体一边麻木，这些都是中风最早期的症状。
一定要记住，刚出现这些症状，刻不容缓。
自己或者身边的人发生中风后，怎么紧急处理？
高小平主任回答
1.让病人保持镇定，最快时间拨打120；
2.把领口、领带、皮带解开，保持呼吸通畅。
3.如果是病情偏重的病人就不要喂药、食物、水，以免堵塞气管导致窒息。
如果病人神志不清在呕吐，要把脑袋偏向一侧，让其把东西全部呕出来。
高血压患者怎么降低脑中风的突发率？
高血压是脑中风最重要的独立危险因素，血压控制好了，中风率减一半。那怎么把血压降下来呢？
要保持健康的生活方式。胖的先把体重降下来啊，多吃蔬菜水果，脂肪稍微低一点，奶制品少一点，多做有氧运动。
对于血压的控制，首先要控制在140/90，如果有糖尿病的要在此基础上降低10个毫米汞柱，要达到130/80，如果有肾病的，那么再要降低10个毫米汞柱，达到120/70毫米汞柱。
对于高血压患者，降血压是最重要的事情。
降血压一定不能操之过急，10-15天把血压降下来最好。在降血压的过程中，舒张压控制不好很常见，这时可以选用一些控制舒张压比较好的药物，比如倍他洛克、硝苯地平。
另外，还要讲下低血压，低血压引发脑梗，也是一种中风常见现象。推荐用阿司匹林（抗血小板凝固）、尼莫地平片来进行血压控制和调理。中药也是很好的选择，比如通心络。
心脏病人如何防脑中风？
房颤的病人、冠心病病人、风湿性心脏病病人患脑中风概率都会增加。
1.治疗房颤用药当中的华法令对预防中风有特效。
2.冠心病一定要吃阿司匹林，长期服用小剂量的阿司匹林，既可以预防冠心病的发展，同时对脑中风的预防有肯定的作用。
3.风湿性心脏病农村的女性得的较多，主要是要控制反复发作。
糖尿病人怎么防中风？
我岳母娘有糖尿病。作为医生，我提醒她要遵守最基本的治疗：一方面服药，一方面控制饮食。
控制饮食要求做到低盐低脂饮食。岳母娘不信，不怎么吃药，还特别喜欢吃猪脚和红烧肉。
这不，2007年，突患脑梗塞，继而偏瘫。经过治疗，身体恢复了80%。糖尿病患者预防中风的治疗建议：
1.有心脑血管病危险因素的患者要定期测血糖，当血糖有疑问的时候，还要测糖化血红蛋白（HbA1c）。
2.糖尿病患者控制饮食、加强体育锻炼，2-3个月血糖控制仍不佳，应使用药物治疗。长沙人喜欢吃的油炸臭豆腐、血鸭要少吃。
如何防止二次中风？
中风的二级预防在2010年2期的《中华神经病学》上有最新一版指南，首先要注意控制中风的危险因素——
高血压、糖尿病、高血脂症、心脏病、抽烟，其次是抗血小板聚集和稳定斑块——长期服用拜阿司匹灵和阿托伐他丁。
爬山爬楼最伤膝！40岁后这样做，延长膝盖寿命(真人指导）查看请点这里
中美心内科教授：每天一小片，远离脑中风，高血压必看！查看请点这里
先弄清体质，再科学食疗，学学这两本书里的400种中医食疗方，家庭防病养生！查看详情
联系客服
