肺炎可以由细菌感染，病毒，寄生虫或真菌引起，继而导致肺部发炎。 肺炎会严重到需要住院的程度，甚至可能危及生命，对老年人，吸烟者或免疫系统受损的人群尤其危险。 平时在生活中我们可以吃一些什么东西来清肺排毒呢？
很多人都喜欢喝，它味道清香可口，而且具有很好的清热润喉、化痰平喘的功效，经常吃可以缓解慢性咽炎！
经常被别人成为神仙果，它是一种偏凉、味甘的食物，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，具有清热止咳、润肺化痰的作用，对咽炎有很好的防治作用！
有很多的营养，能起到抑制细菌的作用，而且对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，常喝可以缓解慢性咽炎！
铁皮石斛鲜条是最珍贵的中药材之一，素有“药中黄金”的美称，它含有多种微量元素、氨基酸，经常食用，具有清肺止咳的功效！
蒲公英的功效有很多，当然，一般都是选用蒲公英的叶子和根部，用它泡水喝，能够抑制因吸烟引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！
玉米浑身都是宝，玉米须也是可以食用的一种食物，很多人不知道玉米须有神奇的功效，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，对咽喉炎有很好的防治功效！
莲雾可能知道的人不多，不过在各大超市有的卖，在云南、广东和台湾这三个省份有种植。虽然不常见，但是莲雾的果肉呈海绵质，带有苹果的香味。
中医认为莲雾‘性平味甜’，可润肺、止咳、除痰等。因此吃了对肺病也是很有帮助的。而且它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，对身体健康很有好处。
清肺毒，不惹癌~方便效果好，别忘了喝一杯！
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