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2019-05-20 19:35:33

概述

随着人们生活水平的提高，人们在日常养生上也比较重视，现在很多人也通过泡脚来养生，我们脚底有各个器官不同的穴位，通过泡脚的方式，能够对身体有很好的帮助，经常的泡脚能够缓解一天的疲劳，有助于某些疾病的治疗，人们在泡脚的时候，喜欢用些中药或者一些材料来泡脚，那么，用9度米醋泡脚可以吗？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 9度米醋是我们生活中比较常见的一种调料品，9度米醋中含有大量的乙酸，用来泡脚具有很好的保健作用，用9度米醋泡脚时，可以根据自己的需求选择。

2 用9度米醋泡脚可以缓解疲劳，每天晚上用9度米醋泡脚，能够消除一整天工作产生的疲劳，还可以改善睡眠、滋润肌肤、软化角质、美白皮肤，同时能够治疗脚气，因为醋有杀菌的作用，很适合脚臭的人群。

3 用9度米醋泡脚还可以治疗灰指甲，每天泡上30分钟，泡后自然风干，只要坚持一个月以上，对治疗灰指甲有很大的疗效，同时用9度米醋泡脚，可以防止脚气复发，又可以强身健体，因此，9度米醋泡脚是有很大的益处。

注意事项

泡脚是一种非常好的养生方式，经常泡脚对睡眠身体都有很大的益处，而且米醋在我们生活中是比较常见的调味品，既经济又实惠，用来泡脚是非常不错的选择。

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