5种食物其实是在“喂养”肿瘤，一定要少吃！

李壮壮（化名）是一名资深美食博主，每天都会去探索各种美食，也凭借着对美食的热爱吸引了大批粉丝。

李壮壮（化名）虽然爱吃，但也比较注重身体健康，每年都会去医院进行体检。在最近一次体检的时候，他被查出了胃癌早期。

因为家族中并没有癌症患者，所以，他很疑惑自己为什么会患癌。医生回答说因为他每天都在吃各种食物，食物虽然是维持身体机能的重要因素，但如果不注重饮食健康就有可能吃出癌症。

爱美食是没错，但一定要健康合理的饮食，有些食物如果经常吃，就会成为癌症的诱因，5种食物其实是在“喂养”肿瘤，一定要少吃！

1、加工肉类

很多人钟爱加工肉类，培根、热狗、腊肠、火腿等等都十分美味下饭，有些人甚至顿顿离不开。但这些加工肉类中通常含有多种添加剂和化学物质，有致癌风险。其中在加工的过程中也会产生亚硝酸盐，在烹饪的过程中与蛋白质发生反应产生致癌物质。

亚硝酸盐会增加患直肠癌等多种癌症的风险。所以一定要少吃加工肉类，尽量选择新鲜的肉类食用。

2、高糖饮食

甜甜的食物吃起来好吃还解压，但甜食吃多了不仅会导致肥胖，还会给癌细胞提供生长的“温床”。糖分摄入过多就可能造成糖尿病、高血脂等多种疾病，还可能引发身体出现慢性炎症。平时一定要减少糖分的摄入量，如果真的想吃甜食，可以选择少量摄入一些天然的、低糖食物。

3、高脂饮食

高脂食物特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，有可能增加激素类的癌症发生风险（乳腺癌、前列腺癌等）。脂肪类食物会干扰体内的激素平衡，影响癌细胞的生长，要选择健康的优质脂肪。

4、高盐饮食

高盐食物摄入过多会增加胃癌发生风险。因为盐分摄入过多会损害胃粘膜，造成慢性胃炎的产生，为癌症创造生长条件。一定要减少盐分的摄入量，多吃健康、新鲜的食物。

5、酒精

酒精摄入与多种癌症的相关性已被广泛研究。过量酒精摄入被认为与口腔、喉咙、食道、肝脏和乳腺癌等癌症相关。癌症患者更要做到滴酒不沾。

癌症和食物之间存在一定的关系，不健康的饮食习惯是在“喂养”癌细胞。除了健康饮食之外，癌症患者可以通过中药调理身体减少癌症对身体的伤害，降低癌细胞的生长速度，具体可以咨询预约李忠教授了解。