随着三胎生育政策的开放，高龄高危产妇的比例会有所上升，怀三胎的准妈妈们通常都已经是35岁以上，属于高龄产妇的范畴，身体的底子也不如一胎时候，因此科学的备孕，孕前孕期的检查就显得格外重要。
那我们该如何科学备孕呢?
专家指出，如果是高龄产妇，妊娠期合并症和并发症的风险比较高，在备孕期，建议夫妻双方先去体检中心进行一次全面的体格检查。
女性孕前检查特色项目
01
基因检测
1、叶酸代谢基因检测：出生缺陷风险提示；指导个性化用药，提示孕前、孕早期、孕中（后）期补充叶酸的量。
2、遗传性耳聋基因检测：及早发现迟发性耳聋和药物性耳聋，降低新生儿耳聋风险。
02
优生五项
3.查优生优育五项：包括巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒（I + II）、弓形虫的抗体和其他病原微生物检查。巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒（I + II）备孕期间感染或孕期感染可能会导致不孕、流产甚至少部分会诱发胎儿畸形，因此检查的目的是为证实姐妹们近期是否有新感染或已经具备相关免疫力
03
宫颈癌筛查
宫颈癌筛查：人乳头病毒（HPV）mRNA检测、 液基细胞检查（TCT）
该HPV检测能显著有效地减少一过性HPV感染造成“假”阳性结果，能更准确地评估潜在风险。
如果备孕检查出来HPV感染，该怎么办？
HPV感染很常见，大概80%以上的女性一生中曾经感染过HPV。HPV感染不一定会得宫颈癌，两年内大概率能通过身体的自身免疫清除掉病毒。
如果提示仅HPV阳性，请结合TCT检查（妇科液基细胞检查），确诊没有宫颈癌前病变和宫颈癌，可以正常备孕。
如果提示HPV阳性，有癌前病变，TCT高度鳞状上皮内病变，或是确诊癌症，建议积极治疗后再备孕。
这些雷不要踩
●备孕前三个月就要开始补充叶酸？
提前补充，不必刻意计算时间。可以通过体检中叶酸代谢能力基因检测，知晓自身叶酸代谢能力，在医生指导下合理准确补充叶酸。
●只在排卵期同房？
排卵期是“造人”的黄金时期，许多准父母会瞄准这个时期紧密同房，其他时间则进入圣贤模式；但其实长时间禁欲反而适得其反，导致精子的质量下降。
备孕的时候，保持正常频率的性生活，才能在排卵期拥有健康、强壮的小蝌蚪。
● 多吃多补营养，宝宝才健康？
有些准父母担心身体营养不良，影响孩子健康发育，从而进行大补。
但是过度肥胖导致的内分泌紊乱、排卵障碍反而造成了怀孕困难。
健康饮食、营养均衡、适度锻炼，拥有良好体魄，才能更好的孕育下一代。
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