开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2022.05.25 河南
到底为什么要拉伸?
拉伸,对于我们有非常好的作用。
不仅能改善我们的各种错误姿势
最重要的是能
减轻肌肉的压力,放松肌肉。
经常拉伸,保持良好的肌肉状态,是保持健康非常重要的一步。
-END-
今日作者 段修野
认证 青少年体态评估与矫正师
标签 体态管理 舞蹈解剖
成就 九年形体老师,十年熬夜冠军
我想对你说:
人可以看见满天繁星,却看不见自己脸上烟尘,希望你可以多了解自己每时每刻都在使用的身体与心灵。
微信登录中...请勿关闭此页面