颈椎病正困扰着当今的都市人群,尤其是办公室白领,已成为颈椎病的高发群体。许多人没有把颈椎病当成大事,认为无非就是血脉受阻所致,由于这些心理,有些人乱疗乱治,结果不但没有取得疗效,反而加重了病情。
许多患者的症状并非由颈椎骨质增生引起,而是因为颈部软组织劳损所致(颈型颈椎病)。对这类病人如果治疗不当,颈椎会越治越痛。下面我们一起来了解一下颈椎病的常见治疗误区。
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大力按摩
适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张,减少颈部疼痛,但是并不代表按摩越久越好,因为如果按摩力量过大,会导致软组织的进一步损伤。
在大力(甚至暴力)按摩以后,短时间内感觉比较舒服,但是几小时后疼痛会再次出现,这是大力按摩以后肌肉发生水肿的结果。反复按摩,反复水肿,形成非良性循环,病却好不了,因此,颈椎病患者一定要避免过度按摩。
2
运动过度
有些病情通过锻炼就能得到有效缓解,但是某些患者治疗恢复心切,不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼,而是做了大量非生理范围的运动,结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损。由于过度运动对颈椎产生过度牵拉引力,使颈椎更容易发生骨质增生,加重病情,甚至形成新症状。因而颈部的锻炼一定要适当,最好在医生指导下进行,以达到锻炼的目的。
3
长时间服药
中药的治疗强调辩证施治,患者是否适合舒筋活络药物的治疗需在专业医生的指导下进行。某些患者长期服药,不但无效,还可能引起其他方面的不适,常见的有食欲下降,甚至胃炎、胃溃疡。
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迷信偏方
有些土方含有毒性成分,会对人体产生不良反应,盲目相信各种理疗仪器的广告,购买理疗仪备,病症得不到根治,人财两空。
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