现代人是这样搞垮自己的颈椎和脊椎的

▲“低头族”已经成为世界人民的共性。但美国脊柱外科医生肯尼斯·汗斯拉吉研究发现，颈椎所承受的压力，会随着我们低头的角度而增加。

导读  

当头部处于正常位置时，一个成人的头部中5KG左右。当头向前倾斜，颈部承受的压力就会出现激增：15度12kg，30度18kg，45度22kg，60度27kg。

来源：杏仁医生