慢性疾病的乌云即将渐渐退去

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     根据研究看起来，慢病领域貌似已经无需花费太多的精力进行研究了，因为新医学和菌心说以及云医院有望为慢病防控画上一个休止符；同时以糖尿病患者血糖控制失衡为例进行分析，并给出调理方案。

     从发病急缓程度来看，人类疾病可以分为两大类，一类是慢病，一类是快病；前者指的是往往持续数年甚至终生的疾病，例如便秘，肥胖，糖尿病，高血压，心脑血管疾病、老年性痴呆、自闭症、抑郁症等；  

      后者则指的是例如由于车祸、地震等自然灾害不可控制的因素所诱发的健康人所发生疾病，有时也可包括心梗脑梗等急症，然而心梗脑梗等急症往往是慢病发展过来的。

至于亚健康，则是慢病之前的一个漫长的过程和阶段，往往有容易疲劳、睡眠障碍、头皮屑增多、脱发、皮肤干燥等表现。诸如甲状腺结节，也可以说是处于亚健康和慢病之间的一个过渡态。                                        

    相应地，困扰整个医学界和医疗领域的主要问题还是慢病，例如我国慢病患者目前已经达到几个亿，包括高血压、糖尿病、痛风、高脂血症等，烧掉了很多GDP的收入。

在快病方面，则主要是急救等花费较多，但是总体上远远不如慢病患者的人数众多。因此，我国医疗领域疾病防控的重点，在相当长一段时间内，还将是慢病。

      应该承认，慢病的确是严重影响公众健康的重要因素，科学家也的确投入了巨大的精力试图揭示慢病发生原因，大量药企也投资巨大研发了大量新药，然而，现状却是包括我国在内，国际上在慢病防控领域近年来几无突出进展与巨大成就。先前以为基因组学能够促进新药研发，后来也加入了蛋白质组学和代谢组学的力量，结果仍然不能令人满意。究其原因，看起来似乎问题出在了我们对于疾病尤其是慢病理解的角度出了问题。

     根据我们的研究看起来，慢病领域貌似已经无需花费太多的精力进行研究了，因为新医学和菌心说以及云医院有望为慢病防控画上一个休止符。之所以有这样的提法，是因为我们的研究成果应该说基本上找到了慢病的关键所在，即人体共生微生物菌群尤其是胃肠道菌群紊乱看来应该是慢病的元凶，而且这个菌群紊乱的原因恰恰又是由于人体自身的活动所导致的；                                         

换言之，人类慢病的原因通常主要就是由于人体五大因素（先天不足、环境因素、生活方式、饮食习惯、心理状态）导致人体共生微生物菌群紊乱，从而使得胃肠道内环境（理化环境）以及微生态环境出现严重失调，进而导致胃肠道粘膜破损形成肠漏（Leaky gut），胃肠道内容物由于胃肠道通透性增加而持续进入血液，随着血液循环在全身各个组织器官分布，并超过人体肝肾清楚能力和皮肤排除能力，从而表现为各类慢病。用中医的话来说，就是“粪毒入血，百病蜂起”，而且导致慢病的最大因素是人体每天的饮食，即“吃五谷得百病”。在这个过程中，我们可以清楚地看到，人体共生微生物菌群紊乱、胃肠道内环境失调和人体慢病之间存在着复杂的互动关系，

但是不论如何，菌群的确几乎是慢病的核心，虽然并非始动因素，然而其在慢病发生发展（当然也包括治疗转归中的）重要性的确不言而喻，因此，“菌心说”，应该说是已经差不多抓住了慢病的核心或牛鼻子，而且，近四年来通过我们的努力，已经为几千例慢病患者带来了显著的健康改善，更是进一步佐证了新医学和菌心说的正确性。目前国际上也已经有越来越多的工作不断地证明肥胖、糖尿病甚至自闭症等都与胃肠道菌群紊乱有关。

     然而，认识到人体共生微生物菌群紊乱即人菌失衡是慢病的根源，似乎还并不能够让人感觉到过瘾，因此，进一步深入思考该问题，企图找出越来越即将被揭开的慢病谜团。思来想去，并且根据我们的研究以及柔性辟谷体验，终于能够意外地发现，人菌失衡的原因看起来似乎是两者在竞争碳源，尤其是菌群在竞争人体碳源！！！

这样一来，很多问题就能够解释得通了，即我们可以这样理解，人体内最重要的营养物质几乎可以说是血液中的葡萄糖即“血糖”或称“人糖”，是人体细胞最重要的碳源；而人体共生微生物菌群在增殖的时候，也需要碳源，很多也是糖类为主，不妨可称之为“菌糖”。至于有朋友说除了糖类还有蛋白质和脂肪等，没关系，这些细节问题无关大碍，因为人体和菌群均可通过各自细胞内的生物化学反应实现三大营养物质之间的转换，最终还是可以落实到以葡萄糖等方式为细胞提供能量的。由此，我们不妨将人菌失衡的原因归结并定义为人体和菌群之间的碳源即糖的竞争，即血糖（即人糖）和菌糖之间平衡关系的破坏，导致了人体慢病的发生。

      为什么这样说呢？我们知道，人每天需要吃饭，就是给人体补充能量物质，以便通过足够的营养物质保障，维持人体的正常工作。其实，人类吃饭的过程中，有一件事儿被大家尤其是营养学界严重地忽视了，那就是人体吃饭，一方面是给人体补充营养物质，同时很重要的另一方面，则是给人体共生微生物菌群补充营养物质！！！也就是说，人类吃饭其实有两个目的，一个是喂饱人体细胞，另一个是喂饱细菌，而且，恰恰是后者更加重要，因为人体的饥饿感是人体共生微生物菌群通过刺激胃肠道粘膜之后，给人体发出的信号，而并不是人体自己知道饥饿的感觉。

         对，您没有看错，的确是这样的，根据新医学理论和菌心说观点，人体共生微生物菌群才是人类的核心，赋予人体饥饿感觉以及其他心理需求。不要感觉到意外，这是我们目前对于人体的最重要的认识。也就是说，人体细胞和细菌增殖所需要的碳源均通过人体摄食而实现，而且，菌群的碳源需求高于人体的碳源需求，同时正常健康人员的人体碳源和菌群碳源之间具有良好的平衡关系，通过每天正常吃饭即可自动平衡好两者关系。

因此，我们就明白了这样一个事实：人菌平衡的核心是各有各的碳源，当碳源足够的时候，人体和菌群各自摄取各自的碳源；而当碳源不足或者过于丰富的时候，菌群则会由于碳源不足或碳源过剩而导致菌群紊乱，从而直接或间接地影响到人体碳源的平衡能力，并导致多种代谢综合征的出现，例如肥胖、糖尿病、高血脂等。这样我们就可以非常合理地解释慢病尤其是代谢综合征的病因了，即慢病的关键在于人菌失衡，而人菌失衡的关键则在于碳源之争，而且，菌群碳源异常的重要性要远远高于人体碳源异常的重要性。

       一旦菌群碳源需求不能够被满足时，菌群就会“异常”“疯狂地”攻击人体胃肠道粘膜，企图直接从人体组织获取碳源，这就是为什么餐前容易饥饿并出现低血糖的原因了，因为菌群在通过某些特殊方式从血液中“盗取”葡萄糖，而导致人体血糖水平下降。

正常人体可以很快通过自身代谢能力调节，既满足菌群对于碳源的需求，同时也能够尽快通过胰岛素、胰高血糖素等激素调节，让人体血糖恢复正常，避免出现低血糖症状。然而，对于糖尿病患者来说，由于血糖控制能力已经受损，因此，当菌群竞争人体碳源时，就会导致血糖出现忽高忽低的情况，对于糖尿病患者的身体健康影响巨大，就好比一个杠杆一样，已经难以快速恢复到平衡状态了。

 既然我们说菌群和人体竞争碳源是慢病元凶，那么，协调菌群和人体碳源的使用，不就可以用来改善人体的慢病状况了么？

的确是这样的。根据上述分析，以及我们的大量医学实践我们已经知道至少有以下方法可以有效地改善菌群碳源和人体碳源之争：（1）使用柔性辟谷产品等多糖、膳食纤维、低聚寡糖等益生元为菌群直接提供碳源，人体对此类碳源不吸收，属于上上策，可以有效地“喂饱菌群”而避免菌群攻击人体胃肠道粘膜获取碳源；（2）使用富氢水（注意：不是富氧水）、补充Vc等抗氧化剂显著改善人体胃肠道内环境的状态，显著减少菌群攻击人体胃肠道粘膜的机会；（3）补充益生菌等微生态制剂，协助人体胃肠道共生微生物菌群的平衡，减少菌群紊乱程度，促进慢病患者逐渐通过自愈能力而逐渐变得健康起来。当然，除了这三种方法之外，还有针灸、理疗等方法也可以有利于菌群紊乱的改善，具体就不细谈了。

     一旦我们弄清楚了人体慢病的根源或许的确在于菌群与人体竞争碳源导致菌群紊乱从而促成慢病的发生，而且通过相应措施可以纠正人糖与菌糖之争，无异于已经抓住了慢病的牛鼻子。我们说打蛇就要打在七寸上，那么，菌群与人体的碳源之争，不就正好是慢病的七寸上吗？既然答案已经这么清晰了，那么，慢病还能够继续成为人类健康的拦路虎吗？不会的，相信在新医学和菌心说的征程中，国际医学界和医疗领域的天空中，貌似已经没有几朵乌云了！

      对，随着我们研究工作的快速推进，笼罩在现代人类社会天空中的慢病之雾霾，即将烟消云散而去，我们人类，也即将迎来一片片久违的蓝天和白云，这也将是我们通过云医院这个新生事物能够带给公众的最大程度的健康关怀！至于后续国际范围内医学界和医疗领域的从业者们以及学者们的研究方向和发展路线，欢迎仔细审视新医学理论和菌心说学术观点，尽早实现自我的升华与转变，与我们一起，共同打造人类身心健康的长久蓝天！