误区一：没有感觉，就不用吃药 血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。其实没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。
误区二：血压正常了就停药
有些患者服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈，而自行停药。这是非常有害的做法。高血压和伤风感冒不同，高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制，这就需要长期、甚至终生服降压药。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾靶器官的损害更严重。
误区三：降压药隔几年就更换
如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。
误区四：自行购药服用
有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按药店的推荐用药，或者偏信广告中的“好药”自行购药服用，这些做法都是盲目性的，有害的，也不安全。降压药物的选择一定要经过医生的判断、做必要的化验检查，兼顾到患者的血压水平、并存的其他危险因素，选择能有效降压、对患者无不良影响的药物。
误区五：血压降得越快越好
有些人认为血压高了，降压应该越快越好、越低越好，其实不然。除非血压急剧升高导致危险、必须快速降压外，其他情况下血压并不是降得越快、越低越好。血压下降过快、过低，易发生缺血性事件，甚至并发脑梗死等严重后果，尤其对老年人而言。
误区六：血压越低越好
当血压低于一定水平时，人体重要脏器的血流供应将减少，易诱发心脑血管事件。所以，降压的目标值不是越低越好，当血压低至某一临界值时，心脑血管事件的危险并不会继续降低，反而可能升高。对于冠心病患者，过低的血压水平会促进心血管事件的发生而产生不良影响。
误区七：过分信任天然药
大部分人认为西药不良反应大，纯天然药无毒无不良反应。其实，天然药同样也有不良反应。大多数纯天然药降压的真正效果尚待研究确定，不要盲目迷信。
误区八：仅吃药不改变生活方式
部分高血压患者认为，得了高血压病后，只要坚持长期、规则地服药就会好。高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可。如吸烟、饮酒、食盐量大等不良习惯不加以控制，会继续损害血管，加重高血压。单纯靠吃药，药物再好也难有良效。
误区九：闷头吃药，不看效果
降压不仅要将血压降至目标水平，而且要长期稳定。首先，要定期测量血压，检验疗效。其次，降压强调个体化用药，要坚持每天或每周定期测血压、做记录，掌握用药量与血压变化之间的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。最后，要坚持定期复诊，医生会根据你的记录，更准确地指导你调药。
误区十：迷信保健品、保健仪
现在很多市场上出现保健食品、降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等，而老百姓都相信“是药三分毒”，都愿意选择这些没有副作用的产品。实际上这些大多不具备明确的降压作用，有的即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，还造成延误规范治疗的时间，最终危害健康。
最近天气炎热，总有一些高血压患者血压变得不稳，情绪烦躁……对此蓝卡健康提醒，高血压患者三伏天应注意以下几点：
1、及时补充水分，以防血液变得过于粘稠。
2、改变生活规律，按照《内经》的观点，夏天就应该晚睡早起。主要是要避免强烈日照。
3、适当的做些放松活动，保持情绪的安宁恬静，避免情绪激动。
4、普通人可以食用冬瓜虾仁汤、绿豆粥以防暑祛湿。高血压者可以食用西瓜皮汤，芹菜汁。
5、适当增加午休时间，减少疲劳。
6、减少或避免剧烈运动。
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