【科普营养】长寿的秘密在肠道！

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今日推荐营养师

李颖颖

河南大学第一附属医院营养科营养医师/注册营养师/公共卫生硕士

中国营养学会第一届全国青年营养师膳食营养知识与技能大赛明日之星。      

            

目前主要负责：呼吸病区、普通外科病区、骨科病区、妇产科病区患者的营养宣教及诊疗工作，以第一作者发表核心期刊论文2篇，申请开封市科技厅项目1项。

长寿的秘密在肠道！

文章来源：中国生物技术网

衰老和慢性疾病都离不开代谢的问题。俗话说，人如其食。现在，越来越多的研究告诉我们肠道微生物无时不刻都在塑造着我们的身体，影响我们的健康和衰老状况。近日，加拿大麦吉尔大学的科学家们使用益生菌和三果宝（Triphala，药草补充剂）的合生素喂食果蝇，拯救其代谢应激的标志物，使果蝇的寿命延长了60%，并不易患各种与衰老相关的慢性疾病。

图片来源: McGill University

该研究近日发表在《Scientific Reports》上，它进一步证实了肠道微生物对健康的影响。研究人员将益生菌与富含多酚的合生素加入到了果蝇的饮食中。喂食的果蝇活了66天，比没有喂食这种补充剂的果蝇长26天。而且它们的衰老迹象（比如胰岛素抗性增加，炎症和氧化压力）也减少了。

麦吉尔大学医学系的生物医学工程教授Satya Prakash是该研究的通讯作者，他说：“益生菌显著改变了肠道微生物组的结构，不仅是微生物组成，还包括我们所摄入食物的代谢方式。这使得单一益生菌制剂能够同时作用于多种生物化学信号传导通路，从而带来广泛的有益的生理效应。这也可以解释为什么我们在论文中提到的单一配方对众多不同的标记有如此显著的作用。”

图片来源：《Scientific Reports》