不知道大家吃自助餐的时候，是不是都饿一顿，然后去吃自助餐的时候，大开杀戒，大吃四方！每次一吃完自助餐出来，发现自己的肚子都大了一圈。看起来就像怀孕一样，圆圆的肚子。没错，这个时候，你就会迈着称重的步伐，小碎步的回家。这个时候一边走，一边告诉自己，下次再也不吃那么撑了！而小时候，家人也会说，你再吃下去，胃就被你撑大了？
那么这句话到底是真的还是假的？是不是很多人都觉得，我们的胃就像气球一样，往里面吹起就会慢慢变大，只要有一天你没有吃饭胃就像泄了气的气球渐渐变小？如果一直都是暴饮暴食，我们的胃会不会真的被撑破？万一有一餐没有吃，这样对胃会不会不好。胃到底有多大？今天就和小编一起看一看，胃到底会不会像气球一样被撑大和缩小。
首先我们就来说一下胃，胃其实也叫胃囊。胃是人体消化管最膨大的部分，上端接食管，下端接十二指肠，是一个舒缩性很强的器官。就像气球一样，可以小，也可以变得很大。胃囊的大小何形态不同的人都不同。成人大约为3000毫升，在你什么东西都没有吃的情况下，胃囊容量只有100毫升。但是你吃了东西之后，胃囊的容量就有100毫升变成1200-166毫升。足足翻了十几倍。
胃囊大小可能会随着你的进食量改变，但是胃容量却不会发生变化。
只要当食物排空，消化完全后，胃就又会恢复原来的形态，此时的胃会维持在一个轻微收缩的状态。
因此，吃多了，胃会出现暂时性的变大，但胃容量却不变，而饿几顿，胃也并不会减小。就像气球，吹气后会慢慢变大，但只要将气放走，它会变成原来的样子，却不会变得更小。
为什么食量有大有小？
胃容量不仅不会发生变化，而且人与人之间几乎也没有差异。
看到此处，肯定有人要提出反驳，那些吃播主播，一次吃下100个汉堡、几百个寿司、几十碗拉面……
不是说人与人之间胃容量差异不大吗？为什么“大胃王”们能吃下超过常人数倍的食物？
他们的胃容量可能并不会比常人大很多，只是胃的弹性天生比较好，每次都能吃到2400-3200ml，达到胃的极限度。
另外，人体食欲的大小并不能单纯看胃容量，吃多少，与我们胃肠道、饱食和饥饿中枢、大脑皮质之间的神经调节都有关系，而这三者又会因为体质、环境、遗传等多方面原因互相调节、制约，保持相对的平衡。
长期吃很多食物，胃壁增厚，蠕动加快，饭量自然就大。
注意：像甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病也会导致食欲增加。
节食后，为什么越吃越少？
既然胃的大小并不会发生改变，又为什么一段时间的节食后饭量变小了呢？
首先我们要知道，人的饥饿感并不是胃发出的，而是大脑神经中枢的一种感觉，胃也不过是“接收器”。
若感觉自己吃的越来越少，不是胃变小了，而是你的大脑发出指令来压抑住了你的饥饿感，应对这种饥荒模式，降低食欲。一部分严重的人甚至会出现厌食症。
有人为了满足口腹之欲，随便吃；有人为了减肥，很少吃……做人不能那么任性，不是你想吃什么吃什么，想吃多少吃多少的，要考虑一下胃的感受，否则，胃一旦开始“反击”，就遭殃了……
各位伙伴记得不要暴饮暴食，或者长期节食，这样可是很伤胃的。要知道胃消化食物为人体提供营养。如果胃坏了，怎么办？千万记得保护自己的胃！
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