明空中医学堂21期针灸传习班心得(3)

（牛xx，女，1976年生人，就职于北京某国际货运公司。）

第二堂课心得——灸

特意推迟了两天写第二堂课的心得，经过第一堂课的欣喜后，这第二堂课对于我来说留下了刻骨铭心的印记。因为正赶上我近期腰疼，老师照顾我，所以用我来做示范，按照指示侧卧，然后老师对大家说：“来吧，我们看下环跳穴”老师施针速度很快，同时我也发现观看和亲身体验很不一样，看来穴位是需要感受的。老师下针的同时，我瞬间感到有股穿透感直达脚中指、脚心，酸、胀、麻各种感觉贯穿于下半身，深感这个穴位对于腰胯疼痛绝对是有用的，因为针感直达痛处，最直接的深度按摩，难怪古人把这个穴位记了下来。

再有就是盲俞（HUANGSHU），肚脐旁开0.5寸。这个穴，老师说临床用的不多，但是功效显著。下针后果然感觉非常强烈，就像两股电流笔直的在我的腰、跨、臀部位形成直线，一位同学妹妹说就像是有股气流在上下求索寻找出路，想来大家的针感都非常强烈，也算是深切感受到了这个穴位的妙处。

    最后就是本节课最刺激的艾灸了，老师每人发了一大把艾绒，找准足三里穴位开灸，刚开始我的艾绒总是松散不抱团，揉来揉去的都碎了，其他几位同学也有同感，老师说揉艾绒也是要找感觉的，所以每个人都静静地揉着、灸着、体会着感悟着。

一边灸，老师一边给我们讲解经络的走向，古书中对于灸法的记录，以及老师在看病中的遇到的疑难医案，欢笑与严肃并存，一个小时匆匆而过，每个人的感受各不相同，可能我是比较愚钝的，除了疼痛还没有太多的感觉。所以回家后每天坚持灸一会，第二天小腿有点红肿，还是没什么感觉，第三天依然不管它接着灸，这次膝盖开始温热，然后有一种胀感向上通到大腿内侧、外侧，向下通到腿肚、脚跟。但还没有通达到头部的感觉，所以决定本周继续。