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2015.05.28
奇招治疗颈椎病
舌尖在口内绕口周围(尽量绕大点,用舌头围绕上下牙龈与唇之间的位置运动),先向一个方向搅18圈,然后反方向搅绕同样18圈。
来回反复做(中间停下来休息一下),这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉。根据自己的能力来定数,坚持做你的颈椎病自会痊愈。
此方法具有通经活络,促进血液循环的功效。
可结合做鬼脸,缩头耸肩,效果更好。还能治口舌溃疡,只是要忍着痛。对脑供血不足也有帮助。
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