1一分钟止咳: 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
2 一分钟止喘: 用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3 一分钟降血压: 取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
4 一分钟缓解心绞痛: 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5 一分钟治心慌气短: 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
6 一分钟治打嗝: 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
7 一分钟消气: 按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
8 一分钟治失眠: 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
9 一分钟治头痛: 按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。
10 一分钟治腿抽筋: 用力按压患侧承山穴一分钟即止。
11 一分钟止鼻出血: 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。
12 一分钟止牙痛: 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。
注:取穴要准、适度用力。
13、一分钟治咽喉疼痛
咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的此穴位,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!
14、一分钟治牙疼 按压劳宫穴,牙疼可以立即有效!
15、一分钟治胃疼
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处 ),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。(各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品)
16、一分钟治便秘
用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!
附:哪里不舒服按哪里,史上最全图文教程
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