小时候,我们常常以为细菌都是不好的,必须远离它们。事实上,对于每个人来说,终生都在与细菌为伴。细菌也是有好坏之分的,通常我们把好的细菌称之为“益生菌”,因为它有益于身体健康。
肠道是人体消化食物和吸收营养的场所,这里住着许多益生菌,当然也有有害菌。
其中,益生菌主要包括两大类:
1、乳酸杆菌
2、双歧杆菌
研究发现:
体魄强健的人:肠道内的有益菌达70%
普通人:25%
便秘人群:减少到15%
癌症病人:肠道内有益菌的比例只有10%
数据表明:
补充有益菌,是保持肠道健康的“法宝”!
人们在发酵食品时,经常会用到益生菌。食品发酵的过程,就是益生菌生长繁殖的过程,常吃发酵食物有益于我们的肠道健康。如,
奶制品:酸奶、奶酪
蔬菜制品:泡菜、腌菜、米糠酱菜
大豆制品:腐乳、酸豆浆、豆豉、面豉酱
葡萄制品:葡萄酒
小麦制品:酸面包
营养补充剂:益生菌产品
6种益生菌,4种益生元,强强联合
优选活力超强的6种益生菌——酸乳杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001、长双歧杆菌Bl-05、植物乳杆菌Lp-115、两歧双歧杆菌Bb-06。直接补充肠内有益菌的数量,为肠道注入鲜活的战斗力,抑制有害菌!
六大菌种:分别作用于肠道的不同部位,确保肠道健康无遗漏。
技术先进,活性强:采用菌种“冷冻干燥技术”和“载体稳定技术”——使菌株能抵御胆汁、胃酸,不易损伤,存活率高,保持旺盛活力。
每袋添加550亿益生菌:轻松改善肠道内环境。
益生菌也会饿吗?对,益生菌也需要食物,益生菌的粮食被称为“益生元”,它为益生菌提供营养,保证益生菌正常生长、繁殖,使之活力十足,同时,益生元具有抑制有害菌的作用。
常吃富含益生元的食物,可以提高肠道内益生菌的活性,比如带皮儿的新鲜水果、洋葱、鬼子姜、大蒜、大豆、大麦和小麦、芋头、红薯等。
宝萃健复合益生菌,特别添加4种益生元:赤藓糖醇、低聚果糖、抗性糊精、低聚木糖。
宝萃健低聚果糖:让有益菌群更强大!
清理肠道垃圾,抑制有害菌,促进肠道内有益菌的繁殖,激活肠结膜,促进肠蠕动,增加便便水分,使排便更通畅!
饮食、药物、压力、炎症、年龄等等因素都会对我们体内的细菌平衡造成影响。例如,
老年人会因为自然衰老,结肠中的有益菌逐渐减少。
工作压力、饮食不良、滥用抗生素、旅行时水土不服等等问题都会造成体内有益菌数量大量减少。
所以,适时适当补充益生菌,这对于增进健康具有十分重要的意义。
另外,
1.调节肠道菌群
2.促进消化吸收
3.帮助合成维生素(如B族、VK)
4.缓解焦虑抑郁
5.提高免疫力
6.缓解过敏、袪痘
7.祛湿、辅助减脂
8.辅助降血脂血糖
9.减轻抗生素副作用
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