答：太极拳的主要身法是左右旋转，以腰为轴，带动四肢。在少数动作中也出现前俯、侧倾、收放、起落动作。无论有何变化，身型的基本要求不能变。
⑴转身法。以人体垂直线为轴，用腰带动身体半面或整体内外旋转动。
⑵拧身法。以人体腰脊为轴，左右肢体对扭，身体半面转蓄而待发。
⑶翻身法。以腰脊为转轴，折叠上体变换方位，通常使身体由前向后做180度旋转。
⑷伏身法。以胯关节为轴，上体向前倾伏身，上体保持自然弯曲。前倾通常不超过30度。
此外，根据动作需要，还有立身、坐身、侧身、披身等方法。
