拳头哥以各种高大上的东西方哲学、天体物理学、儿童学科学为依据查出，原来事物发展，“起点就是终点”，套用到太极拳中，起式就相当重要了！可以说掌握了太极拳起式，太极拳就掌握得差不多了！
首先，是并步站立的开步。太极的阴阳鱼这就开始动了，一般人开步就是简单地身体往右一倾，左脚往左移到比肩略宽。还有就是再注重点抬脚和落脚的顺序，脚跟~脚掌~每个脚趾，拳头哥就不在这里说了，网络上、书籍里都有，自己查去，拳头说点“电视里不让播的”，不，是一般人听不到的。
如果开步身体往右倾，而且脚还对地面施加了一个蹬力，身体是失去了中正的，从拳理上讲也不对，在技击中更容易被对手利用。拳头哥的做法是，右腿的根部往里抽吸，同时右臀部后坐，膝关节依然似曲非直，这时右臀部的外上方的肌肉会鼓出来，重心完全在右侧，这就是传说中的吸胯。这样左腿相对于右腿， 就会长（chang)出一节,移动左腿时就不用身体右倾了。移动时注意也不是平移，而是假想平地洼下一道弧形的沟，象加工中药的药碾子一样，沿着这条沟由左大脚趾引导，移动左腿。左腿移到位后，重心调到两腿中间。起脚时，是脚跟~脚掌~脚趾（从小趾依次到大趾），最后是大脚趾欲离地又不离地，如同毛笔尖有一滴饱满欲落的墨汁。落脚顺序相反，从大脚趾开始到脚跟，最后脚一放平，心也平静下来了。
这就是起式中的开步。
下次拳头哥再继续品一品太极拳起式中的一起一落。
