故事来自于东汉史学家、文学家赵晔撰写的《吴越春秋·勾践阴谋外传》
在2500年前的春秋时期，越国国王勾践被吴王夫差打败后，一心想着复仇。觉得战船、战车、兵器这些硬件都好解决，可是士兵的武功不行，这就不好弄了。于是命令相国范蠡去解决这个问题。
这个小范长的非常帅，就是他迷惑了一位叫西施的美女，让她向吴王小差施展了美人计。
这次接到小践的任务，耍帅成功迷惑到了越国南林的一位女单身狗，来给越国传授剑道。
这南林女可是位奇女子，一心痴迷剑道，在深山老林中出生、长大，也没有老师，看见什么都学，还都往剑道上总结，也不知哪弄来了一些口诀，成天念念有词，突然有一天就领悟了剑道的奥妙。
于是就走出深林，估计和几个不开眼的小流氓干了几架，一下子就出名了。
在越国还有一位剑道高手，走的是速度流，江湖上都叫他袁公，意思是他的剑法象猿猴一样轻灵敏捷。
他听说越王请了南林女去教剑道，十分不服气。于是就在半道上约架了南林女。
所谓“艺高人胆大”，南林女丝毫没有避战，也没有因为自己的粉丝比袁公多而自持身份，更没有选择报警。直接就说：“你想见识一下，就来吧！”
毕竟没有生死大仇，不能动真家伙，身边又没有雨伞。袁公就折了一根路边的竹子，要以竹代剑。
折的这根竹子正好最上面一截是枯死的，袁公有意想显示一下自己的功夫，轻轻一抖，那截枯竹就从中折断了，正要落地，南林女“嗖”一下就抄上了这节枯竹。这个速度一下子就把袁公给惊着了，一点都不敢怠慢，马上拿着剩下的好竹子就朝南林女刺去。
南林女毫不慌张，顺着袁公的竹子就缠扎了进去，枯竹点在了袁公的喉头上，一连这样做了三次。南林女看着袁公还不服气，就想下杀手了。这回袁公可吓着了，又羞又怕，连大路都不敢走，直接用上“化猿遁法”，窜到树上就钻小树林了。也没有传出什么鞋太滑，没用内力的后话，从此销声匿迹。
南林女如实相告，说自己是自学成才，想成为第几世、第几代传人也没人收留，没有学历，没有比赛名次，也没有参加过武校培训。
小践认为南林女很实在，就信了几分。又问她：“你的剑道是什么样子的呢？”
南林女说：“我的剑道表面上很朴素、很简单，但其中的含义却很高深。讲究门户阴阳，不能门户皆开，要开门闭户，阴阳配合，阴衰了阳盛，阴盛了阳衰。里面要精神提起，外表却要表现的安逸。外表象乖乖女，动起来要象受惊的老虎。动作、神情与神意要合一。遁逃要象太阳那样看着近，实则遥远；躲闪折返要象兔子一样灵活；攻击的目标性不要太强，目光不要太固定。气息不能乱了，动作虽然大，纵横来回的，但呼吸却很平顺。我的剑道可以以一挡百、以百挡万的。不信，可以试试。”
越王小践可是为了复仇，尝过很多重口味的主，不是能随便忽悠的。听南林女说完，心里已经认同了大半，马上就让宫廷高手和她比试。
当然，护卫完全不是对手。小践大悦，立刻封南林女为“越女”，这是国号，无上的荣光，终于有名字了，来之不易，可不是自封的XX第一人，X公，X大师啊！
就此，越女完成了从民间武术家到体制内官方教授的华丽转身，并告诉我们自古以来传统武术都是能实战的，有实战才能有名字。
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