甘草养生茶的泡制方法

原料：

甘草……10克

冰糖……30克

冲泡方法：

1. 砂锅中注入适量清水烧开。

2. 放入备好的甘草、冰糖，拌匀。

3. 盖上盖，烧开后用小火煮20分钟，至药材析出有效成分。

4. 关火后揭盖，盛出煮好的药茶。

5. 将药茶装入碗中，待稍微放凉后即可饮用。

养生功效：甘草含有甘草甜素、甘草酸、树脂等成分，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、清咽利嗓等功效。这款茶味道甘甜，性质温和，非常适合初春时节调理身体。