痛苦是苦口良药 ——阳光心理咨询师 王劲松

        有一段时间，我一直在反思，人生的痛苦到底有没有价值和意义？若没有，那为何痛苦的事情到处发生？婚姻感觉不幸福-----痛苦；父母子女的担忧----痛苦；自己不被人接纳和了解-----痛苦；人际关系发生问题----痛苦；职务没有迁升----痛苦；家人生病-----痛苦；考试失败-----痛苦；做生意不顺利-----痛苦；房贷压力过大-----痛苦；刚买的股票就下跌----痛苦……似乎人生不如意十之八九。如果说痛苦有意义，那么意义何在?
        生活的常态就是苦中有乐，经历痛苦之后，懂得惜福，懂得疼惜自己现在拥有的人，就具有体验快乐的能力，就会感觉幸福。如果一个人总想着痛苦的事情，他的拥有的快乐也会被痛苦所掩盖，有智慧的人，是哪种会“苦中找乐”的人。

        中国人有句俗语：小时了了，大未必佳。意思是说一个人在小的时候很舒服、很快乐，长大之后，不见得会有很大的成就，那些“一帆风顺”的人，其面对困难和痛苦的能力没有得到锻炼，其心理抗挫折能力很弱，这种人一但遇到痛苦，也很容易出现心理问题。
      在我们成长过程中，是痛苦让我们成长，懂得更有爱心与耐心；是痛苦教会我们不要看眼前，要看未来；是痛苦让我们明白不要对失败失望，也不要因一时成功而忘乎所以。是痛苦让我们变得更有阅历，变得更深邃。若能从痛苦中学习，人生的智慧将尽在其中。
      如果你正在承受痛苦，请将此段痛苦加上时间因素，把它放到人生长河中来看，相信：“人生没有过不去的砍”，或看看其他比你更受苦的人，思考自己能从痛苦中感悟什么，痛苦也许就不再那么痛苦了，更重要的是，痛苦是我们成长的基石!（王劲松 原创，转载请注明出处）