拳击教学视频【近战出拳】

2016-12-24 

我们反对暴力，但无惧于暴力！我们不好战，但也不怯战！

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RivalBoxing拳击教学视频（教练：Russ Anber） 1、Russ Anber is a veteran boxing trainer with four Olympians and one World Champion under his belt.

——鲁斯.安伯是一位老练的拳击教练，调教出四位奥运拳击选手和一位世界冠军。

推荐理由：

简明扼要，基本符合规范。 1基本姿势 2刺拳 3右直拳 4右上勾拳 5左平勾 6组合拳 7对刺拳的防守 8对右直拳的防守 9对左平勾的防守 10对上钩拳的防守 11右直拳攻击对方的身体 12防守的要点 13近战 14内围防守 15近战时运用左勾拳 16近战时运用上钩拳 17近战出拳 18近战的要点