改变心态就就能解决大部分问题

野马效应——改变心态就就能解决大部分问题

你是不是因为一些生活不如意的小事而产生一些负面情绪：生气、焦虑、沮丧、压力、委屈......

这就是掉入了“野马效应”的漩涡。

非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，经常在野马身上吸血。

野马由于愤怒，不断狂奔，最后力竭而死。

事实上，蝙蝠的吸血量，并不足以导致野马死亡，野马是死于自己的愤怒。

很多时候，打败我们的，不是问题本身，而是我们因问题而产生的情绪。

4. 肥皂水效应——伴随着赞美的批评，更容易被人所接受

约翰 · 卡尔文 · 柯立芝于1923年成为美国总统，他有一位女秘书，虽然外貌出众，工作中却常常因为粗心而犯错。

一天早晨，柯立芝看见秘书走进办公室，便大加赞扬她的穿着和容貌。这样的话出自总统的口中，令秘书不由受宠若惊。

柯立芝接着说：「但请不要骄傲，我相信你同样能把工作处理得想你的容貌一样漂亮。」

果然从那天之后，女秘书在工作中变得很少再出错。而柯立芝的灵感来源则是刮胡子之前涂的肥皂水，而正是因为肥皂水的作用，刮起胡子来才不觉得痛了。

这就是肥皂水效应，将批评夹在赞美中，从而减少批评的负面效应，使被批评者愉快地接受对自己的批评。生活中运用这种效应，即快速达到了目的，又照顾到被批评者的面子，还会收获更好的人缘。