猪肉炖豆角干儿
材料
主料:五花肉、豆角干。
配料:葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)
做法
1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。 2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。干豆角烧肉末
清明一过,天气便渐渐热了。特别是在这南方的城市,气温上升得加倍地快。一不留神,满大街都是穿着清凉夏装的时尚MM。做为俺这种属于“孩子他妈”辈份的人,虽然穿着上赶不上时尚MM的脚步,但身体对季节的反应却好像比从前更加灵敏——俺热气上火啦 !脸上冒出来几大颗痘痘呐 ,这在从前,可是没有过的事情。难道生个娃儿,把俺的体质也给改变了? 所以呐,俺连着有好几天忍着不吃辣椒了。几天下来,口里清淡得很,吃饭也没胃口,好像把人都饿瘦了一小圈儿(这倒是意外的收获 ) 。
中午吃午饭,终于忍不住,又做了开胃的辣椒菜。哎,吃自己的辣椒,让别人上火去吧 !~~
材料
干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精
做法
1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料加盐)。4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。小诀窍
干豆角是自己晒制的。方法很简单:从市场买回的新鲜豆角,用开水烫过,然后拿去在太阳下暴晒一个日头。到晚间收回来,用粗盐抓腌过,再装进密封的玻璃瓶中,搁在阴凉处,过得几日便可以拿来炒菜吃了。
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