【圣喜长老】照顾自己的心

外在东西是无法去控制的，因为外在的东西常会引起我们内心的染污烦恼起来，但我们能控制的只有自己的心，只有靠自己去控制他，所以，如果任何人引起你的执取、错误知见、我慢，或是想要跟你有对立，这些事情发生的时候，你必须要好好照顾这颗心，去看这颗心，告诉自己这是自然的。

然后，这个心不应该做这样的事，要去作意他，不应跟随着他跑，深入的了解这颗心，能够看清楚什么是好的，什么是不好的，好的要提升，不善的要减低，这样每天都去提升他，你的修行就会越来越好。

圣喜长老

于锡兰  女众正直寺道场

2010.07.01