快速旋转的物体会产生向圆周外侧的牵引力，这就是离心力。凡是投掷铁或链球的转身，投掷手榴弹的转肩，身体或肩关节旋转越快，所持器物的分量越来越重，这在掷链球时表现得最为明显，结合到太极拳推饼手，凡划几圈后顺势发劲，与不划圈就发劲，其出手初速度的大小就不大相同，前者着人的力量要大的多，但它的要求是，必须顺着同一方向划圈，而不可顺后逆或先逆后顺地划圈，也不可丝毫断续，否则离心力就得不到积累。
再如，跑步运动员在跑弯道时，身体必须向内侧倾斜，这样才能克服离心力。结合太极拳推手中的近身快速转体后发劲，也能发出较大的靠劲，按劲，这也是对离心力的一种利用，换句话说，本来快速转体时会出现向外倾斜的离心力，现在就利用这种离心力结合着法作用于人，也就是在发劲时变小力为大力。
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