时常听到别人说，岁月是一把杀猪刀。然而并非总是如此，对于那些注重保养和爱健身的人，随着时光的流逝。她们没有变形，反而愈加地美丽动人。比如下面这位健身女神过了两年看看她的变化：
两年前清晰的马甲线，让她爆红网络，人们蜂拥去ins页面深挖她的资料。两年过去了她变得怎么样呢，都说岁月是把杀猪刀啊。然后她却更加性感和美丽了。
请看翘臀，比起当年，进步许多。上天也许一开始有点不公平，然后时间在这里显得很公平，你坚持健身，她不会辜负你，会让你越来越好。不健身，不注重不管理自己的身材，就等着她把你身材变形吧。
健身，应该是一种生活习惯，一有时间就该去锻炼。去健身房，有专人指导，专业的器械，当然效果也会好。然后很多人去健身不是很方便，如果把大部分时间都浪费在去健身房的路上，也不大好。所以小编，告诉大家一套居家塑形的动作。长期练习也会有很好的效果。
妹子们躁动起来吧，让时光见证不断变得美丽的你。
