练瑜伽并不需要很好的底子，一般的人都可以练，无论男女老少。而且练瑜伽特别能提高人的气质。瑜伽是一项优雅的运动，特别能塑造人的形体，而往往练瑜伽的人，身材都不会太差的，也成为少男少女们特别喜爱的一门健身学科。
穿紧身运动裤的少女庭院中表演瑜伽，姿态美丽，青春气息十足。
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