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8个动作敲醒你沉睡的马甲线头条健身 为健身打Call
刘刘4615
>《健身图文》
2018.07.07
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动作要领:背部挺直,收紧腰腹
动作要领:两手肘向前触碰反向膝盖
动作要领:收紧腹部
动作要领:双腿并拢
动作要领:产后妈妈禁止
动作要领:保持身体挺直
动作要领:双腿稍稍张开
动作要领:腰部发力将肩部向上抬高
pingpu
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