美容粥
主要食材
白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。
制作方法
将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。
营养分析
本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药,一日-2次,趁温热时服用,对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处.
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