降血压,降血脂,还能明目…每家都用得上,平时喝准管用,可惜很多人不知道!快记下告诉爸妈!现在跟51养生网小编一起来看下吧!
1.血压高
莲子心茶
高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。
方法:取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。
2.高血脂、脂肪肝
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮。
3.心脏病
丹参茶
研究表明,适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。
方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶饮。
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