登山固体内气冲，气发拳面力无穷——登山固体法

登山固体法

起式:两脚并步成八字站立，身胸挺直，两臂自然下垂，五指并拢目视前方。

起身，抢右脚落于左脚前一步，屈膝成右马步，两掌变拳向左右两侧外展，两拳心向前，拳眼斜向上，右拳稍高于左拳，目视前方。动作不停，屈肘，两拳落于两肋下，两小臂夹紧两肋，两拳心斜向上，目视前方，动作不停，两脚碾地稍转身，左腿屈膝成左弓步，两拳向左右两侧展开，拳心向前，两拳眼斜向上，左拳稍高于右举，目视前方，动作不停，两臂屈肘下落夹紧两肋，两拳交

于腹前（内气固足，用鼻吸气），拳心斜向上，目视前方。

实用：如敌来袭我，可弓步登山，内气鼓荡，双臂外猛力伸直，两拳向两侧前后斜撑冲击，气贯拳面，击退前后两侧来敌。

少林高僧广顺曰：

登山固体内气冲，气发拳面力无穷。

前后两侧敌来逼，双拳一抖两下撑。

敌人拳掌来切近，拳幕防守用真功。

任他强敌力勇猛，想伤我身万不能。