FT健康食谱早餐吃厌了豆浆油条？我的卷饼我做主！ - 今日头条(TouTiao.com)

来自新浪微博 @小室微刊 的健康食谱分享

我的卷饼我做主健康版鸡肉卷+土耳其牛肉卷。早餐吃厌了豆浆油条面包牛奶，自己DIY健康又美味的卷饼怎么样？健身鸡胸肉，营养牛肉碎，香煎荷包蛋，自制酸奶酱，哇哦，健康有了，味道全了，咬一口，幸福生活就有啦！

FitTime营养师点评鸡胸肉、牛肉提供充足蛋白质，西红柿和肉一起吃更有利于蕃茄红素的吸收哦！