【世界卫生组织】为什么纯母乳喂养不需要喂水？

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本段文字来自世界卫生组织（World Health Organization简称WHO）

问： 即便天热时为何我们不能在6个月之前给接受母乳喂养的婴儿喂水？

答： 给幼儿喂水会使其面临腹泻和营养不良危险。水可能不够清洁，会使婴儿出现感染。喂水也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

母乳中80％以上属于水，尤其是每次喂养之前最先流出的奶。因此，每当妈妈觉着孩子渴了，就可进行母乳喂养。这将使孩子解渴并继续使孩子受到感染保护，帮助孩子继续正常生长。孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此。这就是世卫组织建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。

当孩子仅仅食用母乳，没有得到任何附加食物或液体，甚至是水时，就被认为属于纯母乳喂养，而口服补液盐和维生素、矿物质或药物的滴剂及糖浆除外。母亲进行母乳喂养时，会使孩子得到所有所需水分，同时提供“安全水”并保护婴儿不受腹泻影响。

世界卫生组织原文：http://www.who.int/features/qa/breastfeeding/zh/

关于喂水的疑问

以下由澜华（IBCLC）、金喆君（IBCLC）和李媛整理答疑

Q: 宝宝是纯母乳喂养，可是嘴唇很干，渴的吧？能喂水吗？

A:  在天气干燥的秋冬季节常见这种状况，宝宝嘴唇干可以涂一点羊毛脂或其他安全的油，没必要喂水，喂奶就很好呢。

Q:  宝宝小便有点黄，能喂水吗？

A:  小婴儿小便正常情况下就是微黄或清亮色，如WHO所说，母乳里的水份超过80％，奶里不只有水还有更多的抗体和营养成份，喂奶岂不是更好。

Q: 6个月内的婴儿喂完奶要喝点水冲下口腔吧？

A:  如果您考虑的是清洁口腔的话，在没有长牙之前可以用软纱布来清洁宝宝的牙龈及口腔，已经长牙就用软的牙刷刷牙，而不是喂水。并且在亲喂母乳时，乳头含在婴儿口腔软硬腭交界处，也就是说大部分的乳汁会直接进入食道。

Q: 添加辅食后要喝水吧？

A：吃过辅食后喝少量水可以冲洗牙齿上的食物残渣，喂水时可以用普通杯子、学饮杯、吸管杯、奶瓶都行。母乳喂养不是直接导致龋齿的根源，预防龋齿最重要的就是口腔清洁，从小就要养成清洁口腔的习惯，美国儿科学会和美国儿童牙科学会建议每天清洁牙齿两次，一岁前看一次儿科牙医并建立“牙齿档案”。

Q: 宝宝生病时要多喂水吧？他根本不喝！

A：婴儿在生病时需要更多的水份，尤其是发烧或腹泻时，对于母乳喂养的婴儿，最佳补充液体仍旧是母乳，并且此时哺乳可以更好的安抚婴儿的情绪，母乳里也有更多的抗体帮助婴儿身体恢复的更快，相比较非母乳喂养的婴儿更不容易脱水。