这物有奇效可保女人一生健康

　　现在越来越多的女生喜欢吃冰糖，因为甜食备受MM们的喜爱。其实冰糖除了好吃以外对人的身体也是大有裨益。冰糖可是女人冬季养生中必不可少的食品，关乎女性健康。那么冰糖的功效有哪些呢?平时女生多吃冰糖的作用又有什么?不要着急，接下来就让小编带着大家一起去文章中看看吧!

　　对于想要冬季养生的女性来说，吃冰糖有哪些养生功效呢?首先我们必须从冰糖的成分开始说起。

　　冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。

　　药性

　　味甘，性平，归脾、肺经。

　　冰糖的作用

　　冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖较为滋补。因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼(桂圆)汤时，女人常用冰糖，而取其补益的功效。

　　冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。

　　冰糖药用价值

　　中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。

　　1、冰糖的作用

　　补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

　　2、性味

　　甘、平、无毒。归经，入肺、脾。

　　3、功效

　　养阴生津，润肺止咳。

　　4、主治

　　肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

　　冰糖和黑糖、白糖、红糖一样都是用蔗糖炼制而成的，因为在制作过程中冰糖的纯度较高，也不会像其他糖类有酸酸的口感，所以大家都认为冰糖比较好，但因为冰糖的纯度较高，那些称为杂质的营养成分相对而言就少了很多。

　　冰糖比白糖好

　　原因是冰糖是以白砂糖为原料，经溶解-过滤-熬制-结晶而成。其纯度较高。而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。

　　再则，长期服用冰糖水，可以有效的去火，降压，给人体提供所需要的葡萄糖成分。

　　冰糖和白砂糖的区别