“黄皮”女生想变白就喝柠檬水，但有3点别大意，否则会越喝越黑

俗话说“一白遮百丑”，那么对于变白是大多数女生都渴望的，毕竟皮肤白皙，就等同于有了好的皮肤底子，如此一来，即便五官不是很精致，但只要经过化妆的修饰，也照样能美的很出彩，所以皮肤底子很重要，变白这件事刻不容缓。

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那么在日常生活中，大家对于美白的概念都懂，也会利用各种办法来应对，一般除了购买美白护肤品外，还可以通过食补来让身体从内到外去根本调理变白，那么柠檬水就是很不错的首选，大家都清楚柠檬有美白的作用，效果也的确很棒，黄皮女生想变白就多喝它，但你们可知道，在喝的时候也需要注意一些问题，比如这3点，做错都可能会导致你越喝越黑。

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1、胃反酸的人禁止喝

在生活中，难免有一些肠胃比较脆弱的人群，他们以往在碰到一些刺激性食物时，摄入都会直接导致肠胃不适，影响正常的代谢，那么柠檬水虽好，但是它的酸涩相对会很刺激，如果胃经常反酸的人，经常饮用柠檬水的话，反而会影响肠胃的正常工作，最后影响正常的代谢，时间久了毒素堆积，脸部会呈现长痘痘以及变暗黄的情况，结果适得其反。

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2、牙酸的人禁止喝

牙齿是我们很重要的一部分，它帮助我们咀嚼食物来达到正常的消化和代谢，所以牙齿经常会发酸的人，对于酸的东西就很敏感，那么柠檬水也不例外，总是喝柠檬水，会让牙齿变得很难受，导致牙齿酸痛，出现各种不适感，也影响肤色哈。

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3、空腹禁止喝

这一点是尤其要注意的，许多人对于食物虽然有所顾忌，但是在水的选择上还是相对松懈的，所以柠檬水空腹喝的情况也经常有，不过你们知道吗？柠檬酸的酸涩会给肠胃带来刺激，影响胃部的正常工作和运转，身体不适，脸色就会变暗。