全文1818字，阅读约需2分钟
4月2日是世界自闭症关注日。自闭症，也称孤独症，到目前为止病因不明，致残率极高且无法治愈。
一直以来，孤独症的发病机制与肠道菌群之间的关联都是研究人员探究的重点。理由在于，孤独症儿童更容易出现免疫力异常、食物过敏、食物不耐受、以及便秘和腹泻等肠道问题，并且大量研究也证实了多数孤独症儿童存在肠道菌群失调的情况。
肠道菌群对我们人体有多大作用？自闭症与肠道菌群之间究竟有哪些关联？《民生周刊》记者带您一探究竟。
肠道菌群，为何如此重要？
肠道是人体最大的消化和排毒器官，人体约99%的营养和90%的毒素，要在此进行吸收和排除。肠道还是人体最大的免疫器官，附着和集结了人体70%以上的免疫因子，产生约80%的抵抗力。
肠道由上皮细胞、肠粘液、肠道菌群、分泌性免疫球蛋白屏障组成，防止内毒素穿过肠粘膜进入体内组织和器官。肠道菌群平衡稳态，则身体健康；反之，后果不堪设想。
人其实是由人体细胞+共生微生物细胞构成的一个超级生物体。在我们的身体内外表面，布满了各种各样的细菌，重量竟达1.5到2公斤之多。它们不仅附着在鼻腔、肺等呼吸器官，甚至由口腔至肛门的消化器官、生殖道、内外耳道以及眼部都有它们的影子。它们的功能是防止对人有害的细菌或病毒入侵。事实上，如果没有这个细菌保护层，恶性细菌的感染和繁殖可能随时会要了我们的命。
人类在进化过程中，正是在与细菌的共生共存中，才建立起了自己的肌体和共生细菌屏障。可以毫不夸张地说，人类的生存与健康离不开细菌。
自闭症患者肠道微生物显著不同
微生物改变人类健康，健康又能改变人类行为。在人体共生微生物研究中，有一位科学家，他是中国科学院心理研究所心理健康重点实验室、行为生物学研究室课题主持人金锋。他注意到，益生菌能够防治家畜的病毒感染，更重要的是家畜食用了益生菌之后，会有非常明显的行为改变。
他把自己的观察和体会写成文章，投稿到了《牛顿科学世界》科普杂志，提出自杀可能跟微生物有关，人体微生物平衡失调可能导致各种退行性病变。
金锋写了一本《乳酸菌革命》，在日本出版发行。他关于微生物与人类行为关系的发现和实验，为生理心理学研究开拓了一个全新视角。自此，金锋和他的团队把研究重点放在了微生物与精神类疾病，如自闭症、抑郁症的研究上，并得出了确切相关的研究成果。
此外，中国科学院微生物研究所段云峰也指出，肠道微生物与自闭症关系密切。有研究表明，自闭症可能是由于胃肠道感染亚急性破伤风梭菌所致，可能是这种菌释放的神经毒素通过迷走神经传入中枢神经系统，抑制了神经递质的释放，从而引起了自闭症的各种行为表现，而抗肠道梭菌的治疗可减轻孤独症的症状。
益生菌有望用于治疗自闭症
“如果你有精神方面的困扰，不妨试一试益生菌这个最安全的方法，动物的直接反应告诉我们，这个研究在今后解决身心健康问题方面会有重要贡献。”金锋接受《民生周刊》记者采访时这样说。
金锋表示，他和研究团队在一次实验中，发现小动物食用益生菌后，变化明显，行为和认知能力、记忆力都有很大改变。他们还发现，正确使用益生菌，能够改变抑郁和焦虑状态。
他还指出，心理疾病与肠道微生物直接相关。例如：多动症、强迫症、孤独症、焦虑症，这些疾病都与肠道微生物紊乱或多或少有着关联，调整肠道菌群，一些状态可以得到纠正。
金锋认为，微生物与我们共生一世。他解释道：“你吃进去的东西，如果微生物不接受，就会腹泻便秘，肠道不高兴，其实就是微生物不'高兴’，心情也会受影响。如果微生物合理利用你吃进去的东西，它们会提供最好的消化状态，让人不会营养过剩或不良，不会食物过敏或挑食偏食。微生物在帮助人类消化吸收食物营养的同时，会释放大量的神经性营养因子和神经递质，让人高兴、愉悦、积极、向上的感觉更多。这就是为什么，我们一吃到美食就会很开心的原因。比如，肠道可以产生全身所需的90%以上的五羟色胺、50%以上的多巴胺、伽马氨基丁酸等等，这些神经递质都是让人精神状态稳定，学习能力和记忆力提高的化学基础。”
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
《民生周刊》全媒体记者：崔靖芳
编辑：姜玉函
责任编辑：刘烨烨
主编：崔靖芳
“人民名品”
了解不一样的“人民”国货，打造非凡的民生“名品”。
“人民旅游”
分享你的游记与攻略，展示你的美景与美食，“代”你体验不一样的风景与风情。
“民生周刊”
人民日报社主管主办 ，中国唯一专注民生的新闻周刊。
联系客服
