身体与心理联系紧密,身体有自己的免疫系统,人的心理在成长中,也发展出了心理免疫系统。
人的交感神经使得这两套系统完美地运作着。交感神经与副交感神经互相拮抗,身体也与精神相互拮抗。这两种关系有如宇宙中引力与斥力的关系,作用力与反作用力的关系。遵循对立统一的规律,斗争与和解无处不在,从紧张走向平和。
心理在面对冲突和压力时,心理的免疫系统会本能对抗。只有当这种对抗失败后,出于更大的保护,才会以躯体症状的形式表现。
一个完整的对抗过程分为三个阶段:一是警觉阶段,二是抵抗阶段,三是衰竭阶段。也就是教科书上讲的应激三阶段。在这个过程中,消耗最大的就是抵抗阶段。疼痛、上火,溃疡都在这个阶段发生。
中医讲精、气、神。精和神以气贯之,气机不畅则能量阻滞,阻滞则不通,不通则痛。大约也发生在这个阶段。在这个阶段由于耗费了太多的心身能量,整个心身免疫系统都受到侵害,所以,如果这个阶段不能有效过渡,则会导致第三个阶段出现。
当然,这常常是大病的征兆。所谓的病来如山倒,说的即是如此。
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