肺癌的早期信号——咳嗽
约2/3的肺癌患者有咳嗽症状,可以是轻度干咳,也可以是严重咳嗽,痰液多少不等。
肺癌的早期信号——声音嘶哑
部分患者在无任何诱因下可出现声音嘶哑。
肺癌的早期信号——咳血或痰血
约一半的肺癌病人有痰血或咯血。
肺癌的早期信号——皮肤瘙痒
有少部分患者早期可表现为皮肤瘙痒性皮炎,皮肌炎,带状疱疹等。
肺癌的早期信号——手指病变
第一指、趾关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛,同时可出现游走性关节炎症状,表现为肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛,活动障碍,可能出现水肿和胫骨、腓骨骨质增生等,也需警惕肺癌的可能。
肺癌的早期信号——上肢剧痛
肺尖部的癌肿压迫臂丛神经,可引起同侧上肢剧痛。
肺癌的早期信号——多发性肌炎
约85%的多发性肌炎可先于肺癌典型症状出现,表现为进行性周身无力,食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。
肺癌的早期信号——胸闷
肺癌侵犯心包,可出现癌性心包积液,胸闷、气急等加重,并出现浮肿。
肺癌患者中80%以上长期大量吸烟,特别是“三个20”人群,即吸烟20年以上的人群、20岁以下就开始吸烟的人群、每天吸烟20支以上的人群,都是肺癌的高危人群,这类人群除了需要尽早戒烟外,40岁以后就应每年做肺部普通CT或低剂量螺旋CT进行肿瘤早期筛查。
在肺癌的早期检查中,胸片的作用不大,如果病变组织不到1厘米,或肿瘤位置不好,正好被心脏遮住,拍胸片几乎是查不出来的,这也是很多通过胸片发现肺癌的患者很快发展到晚期无法救治的原因所在,因为胸片所能发现的肿瘤大小决定了发现时已经到了中晚期。
肺癌的早期筛查很有效的一种手段是胸部CT,但很多人碍于它的高辐射,如无特殊症状,都不愿做这种检查,CT的辐射是没办法避免的,最好的防护办法还是保护好自己的肺,不要让它生病!
肺部保养之呼吸方法
肺主气,司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换,吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵,首先要戒烟,并避免二手烟的危害,不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友,可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方,做做运动,做做深呼吸,并通过着意的深长呼气,将体内的浊气排出。
肺部保养之饮水方法
肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的,燥邪容易伤肺。因此,及时补充水分是肺保养的重要措施。
这里教大家一个养肺护肝茶——金蒲菊茶的自制方法:
材料:金银花、蒲公英根、胎菊
制作:金银花和胎菊自然阴干备用,蒲公英根切段烘焙好,将蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g混合制成茶包,每天取一包泡水喝即可。
金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。胎菊可润喉生津,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火都可用到。
金银花和胎菊都是止咳化痰、清肺润肺的天然好物,蒲公英根有很好的解毒消炎作用。三者搭配最适宜长期吸烟的人清肺养肺,并可缓解由吸烟引起的咽喉不适。
肺部保养之情绪调节
点击播放GIF/488K肺在志为悲忧,悲伤忧愁的情绪容易损伤肺,肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声,能克肺金的悲忧。多笑一笑,就能减少悲伤忧愁。笑也是一种健身运动,它能使胸廓扩张,肺活量增大,胸肌伸展。这样有助于宣发肺气,有利于人体气机的升降。每日笑一笑,能够消除疲劳,解除抑郁,宽胸理气,恢复体力,增进食欲。
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