在写这篇文章之前，专门做了个调查，问了很多朋友、同事，你吃饭时有没有特别想吃的东西，有没有饿的感觉。
几乎所有人给出的答案都是，不知道吃啥。
你呢？
也许是时代的发展，外卖行业给我们带来的选择太多，以至于不知道选择吃什么。
但原因真的是选择太多吗？
有没有可能是身体的原因呢？
其实，在我们体内有一个负责想吃什么东西的部门，猜到是哪了吗？
没错，就是脾。
脾是负责食欲，也就是能不能感觉到饿，想吃什么。大家可以理解为，我们身体需要什么，脾就负责发出这个信号。
发出了这个信号，给谁了呢？
给了胃，所以胃负责消化吸收。
有没有人会好奇，为什么呢？
为什么脾就负责了有没有食欲，胃就负责了能否吃得下？
脾和胃的工作分工，反过来不行吗？
当然不行，给大家举个例子来理解吧。
我们知道脾对应的八卦是坤卦，而坤卦代表的人物是母亲。
传统文化讲男主外，女主内。所以母亲操持家务，管理着一家的所有事情。
那么如果说家里油盐酱醋茶，都没有了怎么办？所以母亲就要发出这个信号。
所以脾主统血，负责管理血液的质量，血液中的葡萄糖过高，就会导致糖尿病。这也是脾的功能出现问题了，所以这个统字就说明了脾有统筹管理的作用。
而胃对应的是艮卦，代表的是小儿子。
孩子生发之力旺盛，活泼好动，所以母亲说家里的油盐酱醋茶没有的时候，当然是儿子负责去买了。
据说，三岁孩子都会打酱油了，就是从这里来的吧。。。
所以这样我们就理解了为什么有些人没有食欲，不知道想吃什么，没有饿感，这就是脾的功能下降了。但是你又没有发现，他虽然没有饿感，但吃饭的时候他还能吃的下，而且有可能吃下很多。
我就有一个朋友，有一次他刚刚吃过饭，但我和其他朋友还没吃啊，所以就叫着他陪我们一块再去吃饭，主要是大家一块聊聊天，然后负责买单。。。（是不是有点忒不地道了）
这哥们儿说吃饱了，吃饱了，最后吃的比我们还多。。。这单真是买的挺值的，对吧。
其实这就是脾弱，胃强的一种表现。
他从来没有饥饿的感觉，也不知道想吃什么，但吃起来，能吃很多。这看起来是不挑食，食欲挺好，其实是一种错误的状态。
原因就在于脾的功能弱，胃处于一种亢奋的状态，胃里有虚热。
所以针对这种情况下，我们就可以给他推荐一个方剂——附子理中汤。
附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸
理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两
附子理中汤侧重恢复脾的功能，针对脾弱的情况。但是在使用过程中，一方面是考虑到患者有可能有胃热的问题，消谷善饥，另一方面附子理中汤偏于燥，会消耗津液，所以容易出现上火的表现。
所以在使用附子理中汤时可以加上黄连15g，清一下胃中的虚热，同时黄连也能清一下心中的热，也可以同时改善睡眠。
我们用药一般以7天为一个周期，所以如果是实践经方，可以先服用7天，然后再根据情况做出调整。
参考剂量：
①根据汉制一两等于15.625g：
红参30g 干姜30g 白术30g 炙甘草30g 黑附子15g 生地90g 黄连15g
②根据一两等于5g ：
红参10g 干姜10g 白术10g 炙甘草10g 黑附子5g 生地30g 黄连5g
有脾弱，胃强，当然也有脾强，胃弱。
脾强，胃弱，也就很好理解了，也就是他能感觉到有食欲，想吃东西，但吃一点就饱，而且是真的饱，再多吃一口就撑的难受，甚至胃疼。
对此，我体会特别深刻。不是因为我脾强，胃弱。是经常遇到这一类的病人，而且身边也有一位这样的朋友。
真的是特别明显，每天不到午饭时间就开始饿，然后吃点零食，中午再吃两个金针菇牛肉卷饱了。。再吃一口就撑了，如果忍不住再吃一口，胃疼一下午。。。
对此，也给大家提供一个方剂——外台茯苓饮
原方剂量：茯苓三两，枳实二两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两
外胎茯苓饮侧重帮助胃的消化吸收，如果同时容易伴有胃胀、胃疼，可以在方中加上姜半夏30g 黄连15g
参考剂量：
①根据汉制一两等于15.625g：
茯苓60g 枳实30g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g 姜半夏30g 黄连15g
②根据一两等于5g ：
茯苓20g 枳实10g 红参10g 橘皮15g 炒白术10g 生姜20g 姜半夏10g 黄连5g
当然脾胃功能的恢复，并不是一周两周能恢复的，所以需要从饮食，作息方面都调整好，脾胃功能才能保持在一个较好的状态。
饮食方面可以多喝大米汤，每天3升。同时忌寒凉，常温的水果都属于寒凉之品。另外作息方面少熬夜，因为熬夜抽调胃气，对脾胃的伤害也非常大。
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