中医认为,自汗、盗汗是由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症,多与心悸、失眠、眩晕、耳鸣等病症同时并见,也是虚劳,痨瘵、失血,妇人产后血虚等病症中的一个常见症状。
中药类
牡蛎散
【配方及用法】生黄芪、麻黄根各12克,锻牡蛎15克(先煎),浮小麦30~40克。用水煎服,每日2次,不拘时候。
【功效】固表止汗。适用于身体虚弱,卫外之气不足,表虚不固,体常出汗之自汗、盗汗。
【出处】《太平惠民和剂局方》。
柏子仁丸
【配方及用法】
柏子仁90克,党参(或人参)、白术、半夏、五味子、锻牡蛎(先煎)、麻黄根各30克,麦麸15克。上药共为细末,枣肉为丸,梧桐子大。每服50丸,每日2~3次,米汤送下。
【功效】
本方主治阴虚盗汗,症见阴虚烦躁、夜难入睡,睡时则盗汗出,舌质微红,脉细而数。
【出处】
《成方切用》。
外用
脐部敷药法
【配方及用法】
取等量五倍子、煅龙骨粉,用冷开水调成糊状,敷脐部,外用纱布固定,每日1次。
【功效】
用于盗汗。
胸部敷药法
【配方及用法】郁金30克、五倍子9克,研成细末。取10克细末,用适量蜂蜜调成膏,晚上敷于两乳头上,外用纱布覆盖,胶布固定,每日1次。
【功效】
用于自汗。
生活类
自我按摩法
每日早晚用拇指用力按压足三里穴(外膝眼下直下四横指,胫骨外缘一横指处)5~10分钟。适用于自汗。
泡浴法
自汗多是由于体质虚弱,邪气侵入造成的。可以采用连心芭乐叶加食盐泡澡的方法治疗。
具体方法是:用带叶的芭乐叶1把,加1勺食盐,10碗水放在锅里,用中火煮15分钟左右,之后倒入浴盆,加水到可以泡澡的量为止,然后用这个水泡澡15分钟,每天1次。连续泡1个星期左右即可见效。为了巩固效果,可以以后每个星期泡2次。
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