脾虚指的是因为气虚造成身体器官出现失调的现象，当脾脏有了问题之后，就不能及时对身体进行营养供给，这样就会对身体器官的养分吸收造成影响，从而影响了身体的健康。脾脏可以帮助身体有效的消化食物，以此来让我们的身体吸取足够的营养，所以只要脾脏出现问题，多少对身体都会有些影响的。对于人体来说，脾脏是一个重要的器官，如果一个人有了脾虚的症状，那么可能他的身体健康也出现了问题。而且，这样的人免疫力也会下降，从而经常出现四肢乏力，面色不佳等症状，这个时候我们就需要对我们的身体健康保持怀疑态度，从而去寻找最佳的调理方法来治愈身体出现的症状。
脾虚的表现有哪些？
流口水的现象
脾虚的人会出现记忆力下降的症状，还会出现头晕、睡眠质量不好的现象，尤其是还有很多人会有流口水的现象，这和脾虚也是有一定关系的。
抗寒能力下降
脾虚的人手脚冰冷也是很常见的，因为对于脾虚的人来说，身体会比较虚弱，营养的吸收也会出现阻拦，从而容易引起气血不足，以至于抗寒能力下降，这样就会出现手脚冰冷的症状，通常这类人还会有血液循环不流通的状况发生，这种情况在晚上睡觉时手脚冰冷是很痛苦的。
出现虚胖
脾虚的人是会因为脾脏功能下降，从而出现虚胖的症状，当脾脏功能下降后，身体的新陈代谢也会下降，其中的脂肪代谢也跟着下降，这就导致了身体的肥胖。因为是虚胖，所以就会显得很臃肿，四肢也会出现水肿，看起来是一种不健康的肥胖。
便秘
脾虚会导致人体变得食欲不好，挑食或食之无味；对于食物的消化和吸收来说，食物起着相当重要的作用，所以几乎很多肠胃道疾病都可能出现脾虚。因为脾虚会导致肠胃缺少动力，所以可能会出现便秘的症状。
咳嗽伴有痰的出现
脾虚会导致胃部隐隐作痛同时还会有胀闷的感觉，会导致咳嗽伴有痰的出现，这时胸部就像有东西堵着一样感到不舒服，舌苔的颜色也变成了淡红色，健康的舌头表面应该是红色的。像这种症状的出现是因为平时不注意保暖、缺少运动和心情不佳引起的。
脾脏是人体重要的器官，对于身体的健康有着一定的影响，所以脾虚对身体健康的影响还是很大的。以上就是脾虚一些常见的表现，赶快来看看平时在生活中你有没有这些表现？如果有你就要注意脾胃的健康了，提前对自己的脾胃进行调理。对于调理脾胃来说，最主要的就是调整自己的饮食习惯，不能吃辛辣和生冷的食物，健康的饮食习惯对脾胃的调整起着至关重要的步骤。日常的生活也要注意自己的情绪，除此之外，每天要有适当的运动，这样才可以有效的改善脾脏健康。
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