《内经》谓：“肾者做强之官，伎巧出焉。”盖肾之为用，在男子为做强，在女子为伎巧。然必男子有做强之能，而后女子有伎巧之用也。是以欲求嗣续者，固当调养女子之经血，尤宜补益男子之精髓，以为做强之根基。彼方书所载助肾之药，若海马、攋肾、蛤蚧之类，虽能助男子一时之做强，实皆为伤肾之品，原不可以轻试也。唯鹿茸方书皆以为补肾之要品，然只能补肾中之阳，久服之亦能生弊。唯用鹿角所熬之胶，《本经》谓之白胶，其性阴阳俱补，大有益于肾脏。是以白胶在《本经》列为上品，而鹿茸止列于中品也。又肾之为体，非但左右两枚也。肾于卦为坎，坎上下皆阴，即肾左右之两枚也；其中画为阳，即两枚中间之命门也。《难经》谓命门之处，男以藏精，女以系胞。胞即胞室，与肾系同连于命门。西医称之为副肾，又为其处为射精之机关，其实中西之说一样。鸡蛋黄里含有副肾素可以补之，方用生鸡蛋黄两三个，调开水服之，勿令熟，熟则无效。
又肾主骨。人之骨称骸骨，谓犹果之有核也。果核之大者，莫过于胡桃（核桃），是以胡桃仁最能补肾。人吃酸物倒齿者，吃胡桃仁即愈，因齿牙为骨之有余，原肾主之，固有效，由此可知其能补肾，古方以之治肾经虚寒，与补骨脂并用，谓有木火相生之妙（胡桃属木，补骨脂属火），若肾经虚寒，泄泻，腿疼用之皆效，好方子。
又枸杞亦为强肾之要药，故俗谚有“离家千里，勿食枸杞”之说。然素有梦遗之病者不宜单服久服，以其善兴阳也，唯与生山萸肉同服，则无私弊。
又紫霄花之性，人皆以为房术之药，而不知其有大补下焦之功。以上论述以为参考，也不为实用良方，见仁见智，还请大家指教！
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