这已是十几年前的事了，闲时曾到一深山远游，山角处有一空地，一老一少在那里打太极拳。以前从未见过此拳法，只见老者鹤发童颜，身手矫健，动作沉稳，圆活连贯，有如行云流水一气呵成，看了让人心动。不免上前请求赐教。
老者用慈祥的目光看着我，说：“一时半会是难以教成的，看来你也是个太极爱好者，这样吧，我把几十年打拳的体会讲给你，能否参透就看你自己的悟性了。”
老者随即向我讲了三条拳理方面的问题：
1．首先要弄明白什么是太极，什么是太极拳；
2．把太极前辈用一生心血总结出来的经验变成自己的；
3．太极拳在内不在外，在精不在多，在悟不在打。
说完老者就领着小孩走远了。
以前由于工作的便利到过许多地方，每到一地都要先拜访
太极高手，只可惜能把气沉丹田说明白的人竟然不是很多。遇到的多是花架子、太极操，比赛、表演热火朝天，却很少让人看到太极的内涵。
这次遇到的老前辈是我唯一的恩师，遵照恩师的教诲，我开始收集有关太极拳方面的书籍和文章，认真阅读，做好笔记，反复揣磨，烂熟于心。首先需要解决的问题就是：什么是太极。按照拳论所讲，太极生于无极，产生于动静转换的时机，是阴阳的母亲。当代的太极拳泰斗冯志强讲过：“太极者，气也”。
这就使我明白了太极就是气功。气功加拳就是太极拳。恩师讲的太极拳在内不在外，指的也正是这一点。于是自己就从无极桩、太极桩开始练起，由刚开始的双手发麻发胀有气感，到行拳时人在气中，气在人中，打通大小周天及全身各条经络。
自己在学太极拳之前身患十余种疾病，练成内功之后，开始尝试对气滞血瘀的病症进行治疗，意到则气到，气到则血到，血到则病除。折磨自己多年的疾病一个一个地消失了，充分地体现了太极拳自我修复的神奇能力。
至今非常遗憾的是，连那位恩师姓什么都没来得及问，但他的音容笑貌却永远留在了我的心里。我只有更好地研习太极理论，更好地把太极本源传承下去，来回报恩师的知遇之恩。这也许就是恩师所希望的吧。
（文/刘海龙）
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