子真太极在桂荷举办的“桩功之妙”主题讲座圆满结束，罗子真老师分别从：桩功之源，桩功之理，桩功之法，桩功之效，桩功之能，桩功之忌，桩功之感，桩功之境等多方面集 合众家之长，阐述了太极桩功的奥妙。罗老师讲到桩功不止局限于站，坐卧亦可持桩。桩功亦不是死站，要动静结合，静练筋，动练肉，二者结合，练就筋肉若一，周身一气的整劲。还讲到桩功用不用力的问题，并讲述什么是力，中西方在对“力”认识上的区别，讲到太极桩功以及太极拳追求的也不是一味的松，而是如弹簧如鞭子一样的松弹劲，同时也让大家明白练习太极桩功的益处也是使全身无处不松弹，这也是常保青春活力的法宝。罗老师还在讲课中回忆到小时候练拳时师父对其严厉的教导，还有不用教天生都会的偷懒技巧，最后嘱咐大家，吃得苦中苦，方为人上人，好身体是练出来的，不是舒服出来的，真正的舒服是吃苦练功后得来的。截取所讲内容片段分享给大家，以期在站桩方面有所帮助。
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