压力面前 这样保持你的年轻态(组图)

这就是人的压力回路（资料图）

压力面前 这样保持你的年轻态（资料图）

今天，我们面对的实在很多。还未见底的经济危机，接踵而至的重量级天灾，多米诺骨牌一样的困难和压力……

美国纽约大学药学与麻醉学教授迈克尔·罗伊森等撰写的《YOU你身体使用手册——留在年轻态》一书由译林出版社出版，这一《纽约时报》排行榜第一畅销书的作家新作，得到钟南山院士力荐的评价词：“相信读者从中能体会到保持机体年轻，享受高质量生活的真谛！”

感谢罗伊森先生支持北京晚报“健康快车”将他书中的真谛献给更多的人。他希望有更多的人获得最好的奖励——周围人说：“你真的看不出年纪！”

压力是大小匹配的一双“拖鞋”

关键词：压力

我们可以把压力想象成大小匹配的一双拖鞋。随着年龄的增长而不断增加的压力——是健康问题的主要驱动器。压力会磨损我们的免疫系统，能改变我们心脏搏动的规律，导致心律失常甚至出现致命性的心脏问题！