文章来源 【八公举】（微信号：bagongju）
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这怀的是假孩子吗？！长腿比孕肚吸引人
网友逛街偶遇了这位新晋孕妈孙怡，如果没人跟本公举说这是位孕妈，一定会猜想这是个年轻时髦的正在热恋的女子。
侧面可以看出肚子，但是细胳膊细腿依旧抢镜。
还有这些只大肚子不长腿围的女明星们……
章子怡
baby
张梓琳
林心如
昆凌
娱乐圈的女明星们都像是“生了假孩子”……
今年上半年的娱乐圈可是喜事连连，好些明星先后为家里添了可爱的新成员~本公举也为他们开心呢！
秦舒培生“假孩子”指数：★★★★★
最近公举在网上看到了陈冠希怀抱女儿与众人合影的照片，照片里一家人在一起庆祝陈冠希和秦舒培女儿的百日宴。
许多人也在网上感叹着青春记忆里的少年当爸爸了。而公举我最关注的却是秦舒培产后的身材。
秦舒培已经穿上了露脐装秀着小蛮腰，腰部零赘肉，简直比没有生过孩子的本公举身材还好（嫉妒脸）！
这腰，这腿，秦舒培一定是生了个假孩子。据好友说，秦舒培在孕期也一直保持着超模身材，生产完后立马复工。
Angelababy 生“假孩子”指数：★★★★★
Angelababy一直是高颜值好身材的代表，怀孕五个月左右大肚子，腿还是那么细。而且没想到她即使是刚生完孩子出院也像压根没生过一样，一点也没有发胖的迹象。
很多人都说她像去逛了个商场，出来的时候直接提了个孩子~。
产前产后对比图↓↓↓
陈妍希 生“假孩子”指数：★★★★★
“小龙女”陈妍希以前的脸一直肉肉的，即使很努力瘦身依然有些肉感。没想到生完孩子的她反而比以前更瘦更美了，有种回到《那些年，我们追过的女孩》的沈佳宜。
产前产后对比图↓↓↓
Ella 生“假孩子”指数：★★★★ ☆
出道多年，Ella一直是以假小子形象示人。没想到婚后的她越来越有女人味，生完孩子之后的她更是身材好到炸。看看这照片，还能看出是当年的假小子吗？
产前产后对比图↓↓↓
昆凌 生“假孩子”指数：★★★★☆
当然，提到少女感，公举心中最具代表性的女星当然是非昆凌莫属。
做为中澳韩混血儿的昆凌，一直像是洋娃娃一样的存在。93年出生的她可以说是人生赢家，嫁着无数人梦想中的老公，还有了一对儿女，凑成一个“好”字。不过甜美的昆凌看上去可一点都不像当妈妈的人呢~
产前产后对比图↓↓↓
在前段时间，即将二胎临盆的她也和好友在家为肚中的宝宝举办了“Baby Shower”，向大家宣告肚中宝宝是个男孩。
肚子这么大，身上其余部位却依旧那么瘦，皮肤也又嫩又白，昆凌也是不知道拉了多少仇恨。
杨幂 生“假孩子”指数：★★★★☆
说到少女感，就不得不提我们的大幂幂了。杨幂以前走的是相对性感成熟的路线，但是当妈之后少女感爆棚，扮嫩毫无违和感。
产前产后对比图↓↓↓
张子萱 生“假孩子”指数：★★★★☆
张子萱现在已经慢慢淡出娱乐圈，产前产后也没有太多的消息。别的本公举在这不说，但是单论她的颜还是好看的。笑起来的照片真的不像生过孩子的人呢，像是还在上学的学生。
产前产后对比图↓↓↓
林心如 生“假孩子”指数：★★★ ☆ ☆
刚和“老干部”霍建华有了自己的宝宝的“紫薇格格”林心如一直是伴随我们长大的青春记忆。这么多年，她一点也没变老，生孩子看起来对她的皮肤身材也是丝毫没有影响呢~
产前产后对比图↓↓↓
戚薇 生“假孩子”指数：★★★☆☆
戚薇在结婚生子前多以霸气女王女强人的形象示人，生了孩子之后的她也开始走起少女路线~这头顶小恶魔角，怎么也看不出是当妈的人呢~
产前产后对比图↓↓↓
张梓琳 生“假孩子”指数：★★★☆☆
一样颜值身材一直在线的还有辣妈张梓琳。
作为“长腿女神”的代表，张梓琳在生完孩子九天之内就已经身材恢复的差不多了。这身材哪像生完孩子当妈妈的人，逆天的长腿随便一拍就那么细，产前产后根本没差嘛！
产前产后对比图↓↓↓
当然了，看完这么多女星产后身材容貌根本没差，甚至有“逆生长”的迹象，大家也不要太嫉妒。
也是有很多女星产后恢复周期较长，皮肤身材状态跟以前有一定差距的~毕竟女星也是人，跟你我一样，都需要时间去休养滴~
但是，身材略微胖，但是颜值却比之前还高！
42岁的贾静雯现在一家五口超级幸福~有可爱的女儿们和宠她的老公，二女儿咘咘更是萌化一众网友的心
几个月前，贾静雯宣布生下三女儿BOBO
抱着女儿的贾静雯也是不要太温柔好嘛！生完女儿的贾静雯在家休息了好一段时间后，近日，贾静雯产后复出出席了活动。
从活动照片可以看出，产后的贾静雯明显丰腴不少，脸部比以前圆润许多。某些角度看，贾静雯还有了双下巴。
但本公举觉得，作为生了三胎、产后不到三个月又年过四十的她，我们也不能要求太过苛刻。何况在生三女儿之前，贾静雯的身材也是相当好的。
和国民女神高圆圆合影，皮肤颜值也是丝毫不输呢~
产后发福的还有大S，曾经对自己身材要求苛刻至极的大S为人母之后，也慢慢有了烟火气息↓
前几天大S也被拍到肚子鼓起，让媒体一度怀疑她又怀了第三胎。
但她本人表示绝不可能，生完二胎不久的她只想好好休养，以健康为先，不着急立马瘦下来。看来大S的生活也是很幸福了，儿女双全老公疼爱，正所谓“心宽”下来才能“体胖”~
还有最近复出参加活动的女神姐姐汤唯，虽然恢复的相对不错，肌肤好的让人点赞，但是脸和手臂明显胖了一圈。
当然了，虽然这些女星产后身材和皮肤的恢复让人羡慕，但是她们也不是随随便便就能做到这样的。公举为大家总结了一下产后身材皮肤恢复的三大重要部分，跟着这些做，相信你们也能像这些女星们一样更美更瘦~
1.管住嘴！
不管是健身塑形还是产后恢复，都是三分练，七分吃，所以注意饮食真的是最重要的一部分，各位姐妹们，要想身材恢复的好，首先就要管住嘴啊！
前段时间产后瘦身成功的林心如就在节目里分享了自己的产后瘦身菜单。
虽然量不大，但是各种营养都在里面，所以饮食最主要的还是营养均衡啊！
张梓琳的微博里也分享过产后饮食的控制。
1.迈开腿！
身材恢复除了合理饮食，适量的运动也是必不可少的！
Angelababy为了产后快些复出回到节目，也是拼了力气健身。
贾静雯生完二胎后身材那么好，也跟她平时的运动锻炼是分不开的。
没事就跑个马拉松，强身健体还能塑形。
身材越来越好的Ella平时也是个瑜伽狂人，没事就泡瑜伽房和健身房。
善良的本公举贴心的为大家准备了产后身材恢复的小秘籍~跟着这些动作做，坚持一段时间就可以看到效果！
1.卷腹或侧卷腹
要领：不要过份的含胸收下巴，别拉扯颈椎把上半身提起来，这样不仅伤脊椎还达不到锻炼效果。做的时候尝试把双手放在胸前或者轻轻捏着耳垂。
次数：40秒为一组，做4-5组，每组间休息不要超过30秒。
2.仰卧自行车
要领：手别用力，腹肌发力，腿部动作别依靠惯性。
次数：40秒为一组，做4-5组，每组间休息不要超过30秒。
3.花样仰卧抬腿
要领：腿伸直，别屈膝，感受腹部肌肉的控制，别依靠惯性。
次数：40秒为一组，做4-5组，每组间休息不要超过30秒。
4.后抬腿
要领：腿伸直，动作匀速较缓，不要依靠惯性，感受腿部肌肉的控制。
次数：40秒为一组，每组间休息不要超过30秒，一边结束后换腿，两条腿都完成算一组，做4-5组。
5.平板支撑
要领：全身紧绷，脚尖并拢，手臂弯曲九十度，脚后跟到后脖颈成一直线，不要塌腰翘屁股耸肩膀。
次数：2~3分钟为一组，做3-4组。
3.做好保养
还有许多女性在产后皮肤变得松弛，没有以前有弹力。要想保持好的皮肤状态，早晚坚持好好护肤并使用正确的护肤手法是非常必要的。
林心如复出后在节目里也强调了皮肤保养的重要性。心如姐姐不仅坚持每天的护肤，还非常注重护肤时的力道和手法，也尽量将护肤程序化繁为简，以免被宝宝误食造成不好的影响。公举也为大家带来了林心如在节目里分享的护肤心得~各位妹子收好啦！
1.涂化妆水
先用化妆棉或喷雾将化妆水涂抹或喷到脸上。由下至上用手拍打至吸收。
2.涂抹精华
先将精华在手心搓热，再慢慢轻轻地拍到脸上。
3.涂抹眼霜
先将眼部的小细纹撑开，再将眼霜涂上。接着用指腹画圈拍打，促进眼霜的吸收。
4.擦乳霜锁水
最后用乳霜或面霜来把前几步的产品封锁，也能更好的保湿。先把乳霜分别点在脸颊、额头、下巴，然后用指腹涂抹开来。在涂抹的同时，还能给面部做一次轻柔的按摩，也有助于皮肤弹性的恢复。
所以说，明星看起来“生了个假孩子”，产后身材容貌依然巅峰，背后都是下了狠功夫的！
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