印度大部分女生在婚后都会发福，所以她们大部分女生婚后都会穿传统大袍，不过也有例外，印度的国民女神里奇沙阿就是其中一位，因为长期健身的缘故，生育孩子后的里奇沙阿却能够保持完美身材，凹凸有致的曲线让网友直呼太迷人！不少印度男网友都表示身材曲线太美了。
里奇沙阿健身并没有聘请私人健身教练，她更多的是通过学习INS网上那些健身网红分享的健身视频，然而自己在健身房按照上面讲解的步骤练习，里奇沙阿在生完自己儿子的时候身材也不同程度臃肿，体重一度飙升至136斤，由于自己职业的需要她在产后不见就开始去健身房撸铁减脂了，一年后她的体重降至96斤，如今的她也成为了印度的健身代言大使，阳光的她成为了很多印度健身男女的偶像。
里奇沙阿坦言健身并不是一件容易的事情，它需要你不懈坚持和控制饮食，在产后健身的一年时间里面里奇沙阿从来没有吃过高热量的食物，她每天都进行大量的力量训练消耗体内的脂肪，有时候她更是练到累趴在地板上。
不过里奇沙阿认为这都值得，健身后的好身材给了她很多的自信以及健康的身体，让她有足够的精力和时间应对接下来的挑战。
