沂蒙山，是山东省最为知名的旅游景区之一，分布在潍坊市和临沂市，临沂市内的蒙山不仅仅文化底蕴深厚，自然风光也非常秀美，这里森林覆盖率高，富含负氧离子，是一处养生胜地。
蒙山的云蒙景区，是一处适合“吸氧”的旅游景区。沿着山间木栈道漫步前行，山间是密林，以终年常绿的黑松为主，空气纯净。
从山上的观景台往下看，周围山峦起伏，连绵不绝，最近又被列入世界地质公园，其地质地貌颇具代表性，负氧离子含量高也是蒙山的一张名片。
早在1999年，中科院就曾经在蒙山国家森林公园，也就是现在的沂蒙山云蒙景区里测量，这里的负氧离子含量超过85万个/立方厘米，是北京的195倍，确实是一处“天然氧吧”。
山间的岩石，由于亿万年的风化作用，形成了各种奇特的造型，游客在这里可以发挥自己的想象力。山间保持着原生态的自然环境，绝少人工开发。
如此优美的环境，也非常适合开展一些健康主题的活动，如瑜伽爱好者来到山上练习瑜伽，吸引了不少游客的关注。
还有当地精神矍铄的老人，结伴前来练习太极拳，山风吹来更觉得飘逸，如世外桃源的感觉。
蒙山景区适合周末游，两天时间可以游览蒙山的精华，山上吃饭住宿也非常方便，除了欣赏风光以外，还可以乘坐管轨式滑道车，缆车，玩漂流等，满足游客的不同需求。
